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太极拳与气功的差异 气功和太极拳对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，气功与太极拳在很多方面是相同的，但它们也有许多不同之处。 顾名思义，太...
栏目:运动健身 作者:佚名
练气功能活血化瘀改善人体血液循环，是一种可以锻炼身体的好办法哦，也是属于一种运动，它对人体有很好的改善的作用和效果。你知道练气功有怎样的好处吗，不仅可以有保护心血管的作用，而且还可以治疗疾病的哦，来看...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在35年前的今天，1986年2月23日，中国气功科学研究会成立。1986年2月23日，中国气功科学研究会在北京成立，这个研究会的成立标志着我国开始对气功进行多学科的研究工作。研究会理事长张震寰主持了成立大会。著名科学家钱...
栏目:历史探究 作者:历史典故
道家的气功养生术是通过对人体精、气、神，心身、心性的整体锻炼，使之与自然更为合谐统一，而达延长寿命，甚至长生的一种境界。其说：“若能游心虚静，息虑无为，服元气于子时，时导引于闲室，摄养无亏，兼饵良药，...
栏目:气功养生 作者:道医
气功疗法在古代文献中有多种说法，包括养生、导引、吐纳、静坐。其原理是以导引来使气功悠缓细匀地运气，可以有效调整神经系统的平衡，进而改善压力及疲劳所引起的大脑不适，让大脑充满活力。练气功得法，可充分发挥...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
道家气功养生六法 道家的气功养生术是通过对人体精、气、神，心身、心性的整体锻炼，使之与自然更为合谐统一，而达延长寿命，甚至长生的一种境界。 其说：“若能游心虚静，息虑无为，服元气于子时，时导引于闲室，摄...
栏目:道家养生 作者:大道家园
气功美容有什么功效 中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，才能润发美颜即所谓＂有诸内者必行诸外＂。气功美容就是通过调节体内...
栏目:运动健身 作者:佚名
健身气功的作用有哪些？下面就跟着小编一起来看看吧！一、健身气功能够促进生命的新陈代谢生命是指由核酸和蛋白质等物质组成的生物体呈现的生理过程，新陈代谢和自我复制是最基本的生命现象，随着生物的进化，生命现...
栏目:运动健身 作者:佚名
气功有益健康,三类人不适合气功是一种锻炼保健的方法，也是属于一种运动方法，这种运动可以运动到全身各个部位，而且还可以调理体质，具有滋补五脏，调理体质的作用呢。你知道气功的好处吗，对于一些不适合的人群，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
暗示是气功活动中一种客观存在的心理现象，在气功锻炼中对人体具有积极和消极的双面影响。暗示能帮助人入静，进入气功状态，协调平衡人的生理机能，但方法不当也可影响人的生理机能稳定，使之失调，久之会导致紊乱而...
栏目:传统武术 作者:佚名