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本文关键词:明目聪耳类 黄鱼莼菜粥用到的食材 黄鱼肉 : 150g胡椒粉 : 2g 葱花 : 5g姜末 : 5g精盐 : 5g味精 : 2g火腿末 : 10g 猪油 : 15g 莼菜 : 50g 糯米 : 100g 黄鱼莼菜粥的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏季养生方 豆腐鸡血羹用到的食材 鸡血 : 150g 豆腐 : 100g鸡汤 : 750ml料酒 : 5ml精盐 : 8g味精 : 1g 鸡蛋 : 1个胡椒粉 : 1g淀粉 : 30g菜油 : 50ml 葱 : 5g
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本文关键词:春,夏,秋,冬 菜苗粉丝鸡血汤用到的食材 鸡血 : 粉丝 :菜苗 : 盐 :白胡椒粉 : 香油 : 菜苗粉丝鸡血汤的功效与作用 补血养血。 菜苗粉丝鸡血汤做法 鸡血切厚片，粉丝用温水泡好，菜苗洗净。锅中放适量高汤烧开，
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本文关键词:糖尿病 油菜兔肉汤用到的食材 兔肉 : 300g油菜心 : 75g 桑寄生 : 15g 陈皮 : 10g葱段 : 15g姜片 : 15g料酒 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g酱油 : 5g胡椒粉 :
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本文关键词:滋发养发,女 海参香菇羹用到的食材 水发海参 : 100g水发香菇 : 20g 笋片 : 20g熟火腿末 : 10g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量 猪油 : 适量鸡汤
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本文关键词:秋季养生方 豆蔻爆肚丁用到的食材 白豆蔻 : 20g 盐 : 3g 猪肚 : 400g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g胡椒粉 : 3g 葱 : 10g芹菜梗 : 30g红柿子椒 : 30
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...蒸蛋做法 鹿茸研细末，鸡蛋打入碗中，放入鹿茸、盐、胡椒粉，一并调匀，蒸熟食。鹿茸怎么吃鹿茸作为医疗保健具
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本文关键词:夏,立夏, 南瓜牛奶鸡肉粥用到的食材 南瓜 : 80g 粳米 : 3大匙 洋葱 : 30g 鸡肉 : 40g 牛奶 : 2杯 天麻 : 10g 盐 : 少许胡椒粉 : 少许奶油 : 少许 南瓜牛奶鸡肉粥的功效与作
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本文关键词:塑体健身 薏苡仁煲猪蹄用到的食材 薏苡仁 : 200g 猪蹄 : 2只 盐 : 适量料酒 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量胡椒粉 : 适量 薏苡仁煲猪蹄的功效与作用 口味醇正。薏苡仁有健脾、宜肺、清热、利湿的功效，并
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本文关键词:滋发养发 海带煲鸡用到的食材 净鸡 : 1只（约1500g）水发海带 : 400g料酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量 葱花 : 适量姜片 : 适量 花椒 : 适量胡椒粉 : 适量 花生油 : 适量 海带煲鸡的功效
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