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本文关键词:春,夏,秋,冬 大枣桂圆莲子羹用到的食材 红枣 : 20颗 桂圆肉 : 10g 莲子 : 50g 白糖 : 少许 大枣桂圆莲子羹的功效与作用 健脾养血，益心安神、 大枣桂圆莲子羹做法 将红枣、干桂圆肉及莲子洗净后加水适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
莲子，味苦性寒，归心经脾肾经，功能清心热治疗温热病神昏，莲子心泡水喝在临床上可以治疗热症，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、消暑除烦、生津止渴等功效，适宜吃好处是很多的，那莲子有湿气的人可以吃吗?相关...
栏目:健康生活 作者:佚名
竹荪莲子猪心——养心安神月子餐竹荪大家都吃过吗，口感鲜嫩，而且营养价值高，是不错的养生保健的食材，可以适合各类的人群食用，比如说产后妈妈可以有安神养心的作用，适合产后恢复的月子餐竹荪莲子猪心就是不错之...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
可以喝莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
莲子壳的功效与作用，包括收敛止泻、宁心安神、活血化瘀、健脾养胃、滋阴润肺等。1、收敛止泻：莲子壳能入肺、肾、脾经，可以收敛肺气，固脾气，减少肠道湿气，治疗脾胃虚弱引起的腹泻不止、大便溏稀等症状。2、宁心...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
本文关键词:夏,秋 红枣莲子桂圆汤用到的食材 红枣 : 10枚去心莲子 : 15粒 桂圆 : 10个 冰糖 : 适量 红枣莲子桂圆汤的功效与作用 桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋清的再生，可治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
莲子百合粥具有非常高的药用价值，莲子和百合都有养心安神的功效，还可以润肺止咳。莲子百合粥用的是去心莲子和百合干制作的粥，对于一些肝肾功能不好、经常上火的人有非常好的调理作用。莲子百合粥在秋季喝冬季是最...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...就行。我本来容易上火，心火旺，所以那时候妈妈经常用莲子心泡水让我喝。 莲蓬 莲子 想到莲子也是药食同源的食物，所以专门写一篇关于莲子的文章。 其实之前的文章也有
栏目:饮食营养 作者:得健康
额头长痘痘是压力过大而长的，还有一部分原因是因为女生爱留刘海太热唔得。莲子心可以降火。
栏目:中药常识 作者:小七
【来源】 《实用中医营养学》 【原料】 桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。 【制作】 先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。 【用法】 每日晚，一温一热服食。 【疗效】 补养心脾...
栏目:药食同源 作者:佚名