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按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可以旺盛后天之本，使气血生化有源，具有益气养血、健脾...
栏目:中医健康 作者:中医世家
腿膝痛穴位：足三里、阳陵泉、风市、阴陵泉、三阴交等、操作步骤：取足三里、阳陵泉、风市、阴市、阴陵泉、三阴交等穴为主，并配膝眼，膝关节缝等处。或用下病上取法，取风池、肩井、大杼等穴。风湿性，加经络循按法...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小儿麻痹穴位：肾俞、次髎、委中、环跳、足三里等操作步骤：补肾俞、次髎、委中等穴；继取胆经之环跳、阳陵泉、丘墟等穴；再取胃经之解溪、足三里、膝眼、鹤顶等穴。腹部麻痹者，加天枢、气海等穴。上肢麻痹者，取合...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。涌泉穴：当用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
你患有高血压吗？那你知道该如何降压呢，在平时，我们应该在生活当中注意些什么呢？中医认为，高血压发病与体质、情绪以及生活失调等有很大关系。大量实践证明，中医降压效果显著，下面推荐一个“双管齐下”的降压妙...
栏目:健康生活 作者:祝由网
病因见中风穴位：合谷、足三里、曲池、阳陵泉、中脘、气海、风池、颊车、地仓、下关、承浆等操作步骤：泻合谷，补足三里。每穴平揉、压放各100-200次。二穴是治疗半身不遂的主穴。四肢配穴：泻曲池，补阳陵泉。腹部配...
栏目:杂谈 作者:医案日记
恶露不绝穴位：隐白、三阴交、足三里、天枢、气海、肾俞、脾俞、肝俞等操作步骤：恶露下血，以补虚止血为主。补隐白、三阴交、足三里、天枢、气海、肾俞、膈俞、脾俞、肝俞，泻合谷等穴。有瘀血者，减去天枢、气海穴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
按摩能补气血按摩血海、膈俞、膏肓俞、绝骨、足三里、三阴交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到补血的作用。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知足三里是足阳明胃经之合穴，阳明经多气多血，按摩或艾灸足三里可...
栏目:中医健康 作者:中医世家
穴位：太渊、膈俞、气海、足三里、偏历、尺泽、身柱、中脘等操作步骤：补太渊、膈俞、气海、足三里；泻偏历、尺泽、身柱、中脘穴。每穴平揉、压放各50-100次。肺俞穴要加点打100次。每天治疗1次。点穴次序：由上而下，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
谈到养生大穴一般人都会想到足三里，可是养生必须先谈到先天之本，只有固本才能开源，打开人体本身的正气，不敢说治百病，至少不怕病。下面这个穴位，比足三里更好：肾就是我们人的先天之本，护好肾脏，就是固本开源...
栏目:健康生活 作者:佩兰