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所有的女性都希望拥有不老的容颜，但是随着年纪的增大，身体的吸收能力有所下降，所以脸上难免会出现各种皱纹、色斑等。而皱纹、色斑等更像是一纸告示，向所有人宣称：“我老了。”这是很多女性所无法忍受的，所以很...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
大葱蘸酱，很多人都吃过，只不过它的味道比较大，也有人不愿意去尝试。很多北方人都喜欢吃他，特别是是一些那些朋友。其实大葱中的营养有很多的，只是大家不去发现去了解罢了。男人壮阳首选大葱，说到大葱，山东人很...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季养生可从多方面进行，其中饮食就是一个非常重要的方面，春天吃什么好呢？吃什么对身体健康更有帮助呢？养生专家称，春季养生不妨适当多韭菜，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，春天的韭菜最鲜香可口，根据养生理念...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪、促进阳气生发，令人神清气爽，使“春困”自消。高档花茶的泡饮，以选用透明玻璃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片，结果出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不良反应。专家提醒，这时应该警惕身体“砷中毒”。牛黄解毒片中含有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本报讯（见习记者 李娜）蜂蜜是春季最理想的滋补品。据市营养学会介绍，蜂蜜主要含易于消化的葡萄糖、果糖和蔗糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素、钙等多种成分，其比例非常合适，能直接为人体吸收利用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物、脂肪及维生素的食物。冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
脾胃五行属土，而土气甘平醇厚，有补中益气、补益脾胃的作用。我们常吃的薯类比如山药、土豆、芋头、红薯这些因为长在土里，得土之气，土气平和醇厚，有补益脾胃的效果。山药山药甘平，养脾胃，《神农本草经》将其列...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、具有抗癌作用枸杞子对癌细胞的生成和扩...
栏目:健康生活 作者:中医世家
黄花菜又名忘忧草，也叫金针菜，其营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。专家指出，黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目和安神功效，经常食用黄...
栏目:健康生活 作者:祝由网