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1、补充充足的水分，改善体内水循环。2、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。3、摄取植物营养素，抗氧化效果可以维持身体健康。4、富含的酶可以活化人体代谢功能。5、让肠胃得到时间休息。6、富含的糖分让人能够节制非...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...花茶的味道气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶的特点：玫瑰花茶本身色泽鲜纯、花叶完整、果实颗粒饱满者，茶中不含杂质，无潮湿、发霉、异...
栏目:禁忌 作者:品茶
...用双手手指由前额至后脑勺依次梳理，以增强头部的血液循环，增强脑部血流量，可预防脑部血管疾病，发根也可充分得到营养，使
栏目:杂谈 作者:医案日记
人参的副作用人参为五加科植物人参的根，它能改善循环系统，纠正人体糖代谢异常，预防糖尿病，增强性腺机能，改善视力，且具有抗炎作用。适量服用人参还能显著改善由于工作或学习过度紧张所产生的疲劳现象，可使高血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心律失常的危害1、心律失常可使血液循环失常：当发生心律失常时，心房和心室收缩程序改变，能使心排血量下降30%左右，引起病人心虚、胸闷、无力等症状。2、心律失常较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓，出现心动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...动项目登山锻炼 郊游登山活动能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。特别是久居闹市的人，秋日郊游登山，能吸收空气中多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节安抚作用。冷水浴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...时序进入秋冬，气候转为干冷，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤容易变得暗淡无光，甚至出现粗糙、敏感、蜕皮、起
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...翼两侧1.5厘米的地方。按摩此穴位可以促进鼻周围的血液循环，保证气血畅通，减少病菌的侵入，缓解感冒的症状。按住迎香穴，并分别按照顺时针和逆时针的方向进
栏目:中医健康 作者:中医世家
...病皆是源于淤和堵，我们人体有一个中央，是最容易出现循环阻塞的问题，它就是我们——臀部！臀部是人体的“毒窝”很多都人都忽略臀部护理，要知道臀部护理不仅是为了美观，更是
栏目:健康生活 作者:半枫荷