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现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内， 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味，再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷，种种的因素下，是不是让你的双眼顿失自然健康的光采？ 为了让你重现明眸，以下提供各...
栏目:上班人群 作者:佚名
赤小豆粉葛鲮鱼汤材料：赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法：1、赤小豆、陈皮分别洗净，陈皮去瓤。2、粉葛削皮洗净，切块，鲮鱼宰洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水...
栏目:健康生活 作者:佚名
金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、加强体质锻炼如：慢走、太极拳，使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。2、把握睡眠规律最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。3、吃清淡易消化食物多喝山药粥、薏米粥等，禁辛...
栏目:健康生活 作者:祝由网
快速排毒祛斑一：西洋菜西洋菜是一种非常好的天然利尿蔬菜，当你排出体内的水分时，也能够加速我们身体的血液循环，促进体内毒素快速排出来。快速排毒祛斑二：猪血猪血具有补血美容、清肠解毒的功效。因为猪血中含有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、气虚气虚的最主要表现就是盗汗，头晕，食欲不振，胃功能差等。气虚的病人平时要多吃鸡肉，猪肉，糯米，豆类，鱼类等食物，以促进补虚。同时要少吃或不吃山楂，柚子，菊花茶，胡椒，薄荷，茶叶，烟酒，芥菜，橘子...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在很多男性对自己的身材非常注重，希望自己的身材比例能够变得更好，很多男性的腿部肥肉非常多，这个时候大家就应该着重瘦腿，可以让水腿部线条变得更加完美，男生想要瘦腿就可以多做一些瘦腿动作，能够达到的效果...
栏目:男性 作者:小爱
男性保养脑部健康，首先需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老和退化。多吃一些对脑有益的食物，比如核桃仁、黑芝麻、银耳、莲子、桂圆、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼、虾子、动物肝...
栏目:男性 作者:小爱
对于发酵程度较轻的乌龙茶，适宜冰箱冷藏储存，将乌龙茶用铝箔袋密封装好，放入铁罐或干净容器中，最后置于冰箱冷藏室储存，对于发酵程度较高的炭焙以及陈香乌龙茶，适宜常温存放，用铝箔袋与铁罐密封包装，之后放置...
栏目:存放 作者:品茶
老枞水仙的冲泡分为准备用具、温杯、投茶、注水、出汤5个步骤，冲泡时必须使用100℃的开水，先温杯后投茶，茶水比例为1:50，注水方式可选用环壁注水，注意不要高冲，避免茶水洒出，注水后10~15s即可出汤品饮。具体步骤如...
栏目:冲泡 作者:品茶