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...节，这个时候很多人都会选择一些对身体有好处的食材来进行滋补，其中苹果和草莓在水果市场经常可以见到。不要小看这两种水果，其营养价值非常的高，特别是在寒冷的冬季，可以适当的吃一些苹果和草莓，不但可以补充身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...量糖尿病患者一日三餐要定时定量，在总量一定的情况下进行分餐，每餐
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么回事？会不会传染呢？最近听到有人叹气，婚前没有进行查体，结婚两个月后才知道自己的老公有乙肝小三阳，今天就给大家介绍一下乙肝“小
栏目:健康生活 作者:佚名
...屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效刺激肱二头肌，使其结实发达。俯卧撑运动A：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...说气滞血瘀。可多食用消脂化瘀食物与茶饮来调理。如何进行中医体质养生减肥呢?
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，有的时候可以缓解。当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作
栏目:运动健身 作者:祝由网
...将何首乌和红枣、枸杞以及桂圆一起搭配，然后放入锅中进行煎煮，这样直
栏目:健康生活 作者:佚名
...体性侏儒一经确诊，应及早治疗，目前唯一有效的治疗是进行人GH替代，现已开始应用基因重组技术生产hGH。2.在没有生长激素的医疗单位，可用人工合成的同化类固醇激素或与绒毛膜促性腺激素交替使用。二
栏目:健康生活 作者:祝由网
“倒行”增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行“倒行”锻炼，这种“反常态健身”方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析，倒行比向前走要多消耗...
栏目:运动健身 作者:佚名
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像...
栏目:运动健身 作者:佚名