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...的多种营养素，所以常吃点香蕉是极好的选择。在香蕉中含有丰富的钾元素，多吃点香蕉能很好的为人体进行钾元素的补充，从而起到解乏的作用。因为钾元素主要储存于人体的细
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...的镁和钾的确会对心脏造成影响，但这并不是说，空腹吃含有丰富的镁元素的香蕉便会让血液中的含镁量骤然升高而影响心脏，因为一般吃一根香蕉摄入的镁约为14
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...催奶吗剖腹产可以吃猪蹄炖黄豆催奶。营养小提示：猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比较低。猪蹄还有下奶的功效，适用于剖腹产后产妇催乳。原料：猪蹄300克，黄豆200克。调料：盐2克（产后要少摄入盐），黄酒10克，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃的膨化食品中铝元素的含量很多，建议癫痫患者不要吃含有铝元素食物，少儿患者不要吃膨化食品，不要吃油条。汞元素不要接触，很多人尤其是不发达的地区，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...素1、生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...编一起来了解一下吧！柠檬绿茶的功效1、瘦身减脂绿茶含有茶碱
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等不适。2、心悸：药物中含有一定量的酒精成分，过多摄入体内会加快血液循环速度，导致心跳速
栏目:中医健康 作者:佚名
...素C、维生素E、维生素K及胡萝卜素等多种维生素，而且还含有钙、铁、镁、锌等多种矿物质。经常吃点芹菜是有利于健康的，可以帮助我们更有效地控制血压和血脂。芹菜的最
栏目:健康生活 作者:佚名
生姜是我们经常吃的一种食材，一般做菜比较多见，生姜含有丰富的辣味素，可以有抗菌消炎的作用，冬季吃些生姜可以有去火的作用，还可以清热解毒，那么老年人冬季吃生姜要注意什么呢，下面的这些小常识希望能够帮助你...
栏目:老人 作者:夕阳红
...方法许多人在早上的时候都会喝上一杯豆浆，因为豆浆中含有丰富的营养物质，早餐时饮用能够给身体补充很多所需的营养，所以很多人都经常会喝豆浆，而有些人喝豆浆的目的则是为了减肥。那么怎么喝豆浆能减肥？豆浆减肥...
栏目:健康生活 作者:佚名