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1、患者应该严格控制脂肪摄入，适当控制碳水化合物的摄入，饮食荤素搭配，粗细搭配。2、高纤维素饮食可以阻止胆固醇吸收，降低体内胆固醇的含量，因此，燕麦、薯类等高纤维素食物有利于高脂血症的防治。3、多吃蔬菜、...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肥胖是身体健康的一个安全隐患，一个人如果长期处于肥胖状态中，各种慢性疾病就会找上门来。所以，如果你的身体已经处于肥胖的行列，就需要及时克制自己的行为，尤其是在饮食方面，摄入过多的食物会导致机体的血脂升...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...要想健康，一定不能少的就是运动了，当然老年人运动要注意的问题还是有很多的呢，注意什么呢，一些运动的几个注意事项是需要大家去了解的呢，以免不注意导致一些副作用的发生。1、全面的身体检查老人运动前一定要给...
栏目:老人 作者:夕阳红
...食物，它的营养物质很丰富，当然在食用的时候也是需要注意一些保健的常识，注意什么?比如说食用怀牛膝的一些禁忌，以及搭配，这些对于人体来说都是很重要的方面，来看看这些关于怀牛膝的食用方法和注意事项。怀牛膝...
栏目:健康综合 作者:终南道医
起名时，有非常多需要注意的事项，起一个好名字，对我们的生活有着很大的帮助，所以父母给孩子取名时一般都会选择适合的好名字，也会在名字中寄予厚望。但要注意，起名时还应注意孩子的生辰适合使用哪些字。那么秋分...
栏目:起名大全 作者:起名大全
吃榴莲有什么要注意的相信大家都吃过榴莲，榴莲是一种非常常见的水果，榴莲被称为水果之王，很多人都喜欢吃榴莲，榴莲的气味有点刺鼻，经常吃榴莲有什么要注意的呢？下面，给大家具体介绍一下食用榴莲的注意事项，希...
栏目:女性 作者:佚名
...快速的一种分娩方式，不过在顺产前依然有很多事项需要注意，才能有利于顺产，那么到底有哪些事项需要注意呢?下面一起来看看。顺产前的注意事项1、产前检查：孕妇不管选择哪种分娩方式，在分娩之前都需要做好万全
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季的时候我们需要注意，在平时注意方法养生是很重要的，对于儿童来说，在平时更需要注意养生的方法才行，否则就容易因此导致儿童的健康造成影响，那么具体春季的时候儿童应该如何进行养生呢，这是大家不清楚的，下...
栏目:儿童 作者:小爱
夏天的时候锻炼要注意什么夏季作为一个非常炎热的季节，我们很多的朋友们都懒的去运动了，但是不运动的话会影响我们大家的身体的健康了，另外，我们大家在夏季的时候，运动和锻炼需要多注意的事项也是比较多的，那么...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季食用辣椒的注意事项辣椒这种食物的营养价值是非常高的，并且吃起来也是非常香的，所以许多的朋友们都是比较喜欢食用辣椒的，但是在炎热的夏季，我们大家千万不要大量的食用辣椒，另外，夏季食用辣椒的注意事项也...
栏目:夏季养生 作者:四季调养