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...于说只要睡觉了就可以减肥。睡眠不足或过多也可能导致肥胖。一项调查表明：睡眠不足每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人肥胖比例最
栏目:减肥美容 作者:佚名
中老年肥胖对身体带来的危害有以下几点：胆道疾病肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加，与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11：1，若...
栏目:老人 作者:中医世家
我们每个人都有自己的生日八个字，事实上，也有一个非常不同的生活轨迹。对每个人来说，每个人的生活方向都是非常不同的。进入不同的时间，或不同的生活方式，自然决定了每个人婚姻趋势的差异，但也会影响情感趋势。...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
花生米是一种老少皆宜的养生食品，生活中花生米的用途十分广泛，无论采用哪种烹饪方式，都能让花生米散发出诱人的香味。所以花生也是一种深受大众喜爱的食品之一，但由于花生中的油脂含量较高，因此并不建议身材比较...
栏目:健康生活 作者:中医世家
因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了！如何知道自己是否属于体寒肥胖...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
鲜榨的蔬果汁，除了能保留蔬菜水果的原汁原味，也能保存完整的纤维素和营养成分，可以有效帮助人体排除废物及脏腑中的毒素，达到清除体内垃圾的目的，而且也能够减缓压力、安稳睡眠让你轻松瘦身。 西瓜苹果梨汁---祛...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人体里面的胰岛素无法顺利的被分泌或者利用就会导致血糖值升高，比如空腹血糖值高于7.0mmol/L，餐后血糖值高于11.1mmol/L就要提高警惕，若是任其发展，人们就很容易受到糖尿病的青睐。一旦患上了糖尿病，这一辈子就很难将...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
肥胖人体内脂肪积聚过多，体重超过标准20%以上时，即称为肥胖病。成人标准体重（kg）=[身高（cm）一100]x0.9、儿童标准体重（kg）=年龄x2+8。肥胖病常见于40岁以上的成人。传统中医古代文献虽无减肥专论，但有关脾胃运化理论...
栏目:健康生活 作者:祝由网
腹胀而痛型痘预后：痘浆不满，而痂不厚者凶。证候表现：痘浆不满，而痂不厚者凶；此内留余毒，故胀痛也。病因病机：此内留余毒。处方：宜用牛子、连翘、山楂、神曲、厚朴、陈皮、香附、木香、白芷、炙草、炒芩。有热...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、躺下呼吸困难的原因介绍呼吸系统病此类疾病所致呼吸困难是因呼吸系统疾病引起肺通气、换气功能不良，肺活量降低，血中缺氧与二氧化碳浓度增高引起。呼吸系统疾病所致呼吸困难有下列三种类型：(1)吸气性呼吸困难：...
栏目:健康生活 作者:中医世家