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冷刺激健身要循序渐进一向有“常用冷水沐浴或摩擦身体，可使皮肤结实，增加身体的抵抗力，不容易伤风感冒”的说法。的确，对皮肤加以长期冷刺激或摩擦，可以增强其对寒冷的抵抗力。因此前面所说的冷水浴或摩擦身体，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒冬已经来临，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意便会旧病复发或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季节要特别注意防治以下五种病。防胃病：隆冬季节，人体受寒...
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冬季运动前应充分预热运动中的肌肉拉伤，大多是由于运动前的准备活动不充分，尤其是冬天天气寒冷，韧带、肌肉更脆、更僵一些，肌肉比较紧，如果准备活动没做好，甚至没做准备活动就立即进行猛烈的运动，就很容易受伤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在炎热的夏季，下述几种人比较容易中暑，因而需要预防：婴幼儿 婴幼儿各系统的生长发育还不够完善，体温调节中柜这个“高级指挥部”的功能尚差，而且棕色脂肪含量较高，对散热不利。老年人 老年人各器官机能减退，尤...
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炎症在子宫旁结缔组织时称为宫旁结缔组织炎，临床上最为常见，炎症亦可在膀胱旁、直肠旁的结缔组织，统称为盆腔结缔组织炎。本病有急、慢性之分，急性盆腔结缔组织炎的主要临床表现为高热，寒颤，恶心呕吐，腹痛，时...
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预防流感的三板斧全文:流感这个病名大家并不陌生，每逢寒冷季节，它在报纸杂志出现的频率就会大大增加。它虽然是个不起眼的病，但要是流行起来，那也挺要命的。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲...
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晚报讯 据现代快报报道 近来，感冒药里含有右美沙芬可能致命的消息引起了市民极大关注，也让很多市民出现了到底该如何选用感冒药的困惑。江苏省中医院的专家介绍，其实，从疗效来看，中药的质量完全不低于西药，而且...
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美国科学家最近发表的一项研究报告显示，许多老年人不注意或不知道自己需要加大各种营养元素的补充。事实证明，坚持服用富含抗氧化物质、维生素和矿物质的营养品，可以帮助老年人增强其体内的免疫功能。一项研究对34...
栏目:杂谈 作者:医案日记
经常搓搓孩子的小手秋冬季节天气寒冷，父母应经常搓擦孩子的双手，这对孩子来说好处很多。防止生冻疮孩子的血液循环多欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓和面颊...
栏目:杂谈 作者:医案日记
什么是窦性心律心脏为什么能有规律而且一刻不停地跳动？是因为人体右心房处有一种由特殊细胞构成的小结节，医学上称之为"窦房结"。它可以自动而有节奏地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各部位，引起心脏...
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