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...将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。忙里偷闲眨眨眼眨眼动作可以促进
栏目:健康生活 作者:佚名
...手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟，每给动作重复3次。蝴蝶伸展坐姿，两脚对在一起，双
栏目:健康生活 作者:祝由网
...育症发生。生物钟支配着人的内分泌，而生精主要在夜间进行，男性朋友长期熬夜，在得不到充分休息的情况下，生物钟发生紊乱，从而导致内分泌紊乱，容易造成精液产生困难，从而引起不育的危险。熬夜对精子的影响经常熬...
栏目:健康生活 作者:祝由网
习练健身气功•五禽戏，必须从“仿生导引”的功法特点出发，按照“形神俱似、心静体松、刚柔相济、气贯周身、以形导气、呼吸柔和、引伸肢体、优美大方”进行规范与要求。按照健身气功•
栏目:传统武术 作者:佚名
...的水平。接种乳酸菌的泡菜比较安全，因为乳酸菌并不会进行
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。爱抖腿也是一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生了个女孩，暗示不管做什么事情都能够按照自己的计划进行，不过你也会因此有所松懈，这样很容易导致最后结果的不如意。梦见自己女儿生了个女儿，是吉兆，预示着家里将有喜事发生，不管是自己还是亲戚都会有好
栏目:周公解梦 作者:佚名
...郁滞等原因所引起的失眠，可以看中医内科，由专业中医进行辨证之后，通过服用中药的方法调整身体机能，改善睡眠质量。2、神经内科：如果是由于阻塞
栏目:中医健康 作者:佚名
...良、胃溃疡等病理性原因造成的，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。一、非疾病原因1、有食物残留：进食后如果有食物残渣停留在舌头
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...处，那么具体在怀孕九个月的时候，女性朋友们选择如何进行饮食比较好，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看吧。对于孕妇来说，在怀孕的时候需
栏目:女性 作者:关爱女性健康