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主料：泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个； 辅料：美国大杏仁 芝麻 醋 盐 糖 生抽 香油 主配料配制要求： 1.要选用天然黑木耳 2.葱切丝 3.鲜姜切末。 4.洋葱切丝。 5.香菜分根，不切。 6.准备稍大的玻璃碗一个。 凉拌木
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，适量多吃可使体内雌激素水平升高。2、坚果：板栗、杏仁、腰
栏目:女性 作者:佚名
...、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分，所以它是一种
栏目:饮食营养 作者:祝由网
干（坚）果类包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等。这些食品油脂的含量高达，蛋白质含量为12%-25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素E、等，是孕期...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...值。常见的干果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大枣、开心果、榛子、花生、松子大枣、葡萄干等几十样，干果所含有的维生素和矿物质含量很高，且各有不同的营养价值。干果有哪些？干果有哪些功效？1、大
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果，而后者更是著名且最受欢迎的坚果之一，不过杏子的杏仁加工后也是非常营养味美的坚果。那么在日常饮食中可以将杏子和核桃一起吃吗，二者可以怎么吃？能一起吃杏子和核桃
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人都拿坚果当零食吃，常见的坚果有杏仁、腰果、核桃等等，坚果的营养价值不错，偶尔吃吃对人体是很好的，那么对于女性来说，吃坚果有什么好处呢？女性吃坚果的好处1.补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白...
栏目:健康生活 作者:佚名
怎样健康的吃坚果坚果就是核桃，开心果，杏仁，腰果这一类的零食，也是营养价值很高的零食，生活中很多人都喜欢吃坚果，经常吃坚果对身体健康有好处的，但是吃坚果要掌握方法，不然吃多了也不好，那么，怎样健康的吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
处方 : 净麻黄1.2克 熟石膏12克 象贝母9克 鲜竹叶30张 光杏仁9克 射干2.4克 炙僵蚕9克 白莱菔汁30毫升 生甘草1.8克 连翘壳6克 薄荷叶3克 京玄参4.5克功能主治 : 治痧麻不透，憎寒发热，咽喉肿痛，或内关白腐，或咳嗽
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...状较轻。 3.花生等坚果。对花生过敏的，也要尽量不吃杏仁、核桃仁、腰果等坚果。 4.鱼。对鱼类过敏，要确保
栏目:健康综合 作者:祝由网