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...，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。功效：滋阴补肾。方中
栏目:中医健康 作者:中医世家
秋天养生，光是润肺怎么够？中医认为，初秋补肾可以增强人体抵御寒冷的能力。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，对人的肾气具有滋养和呵护的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“黑五类”就是最典型的...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
滋阴补肾-4款最佳汤品推荐：木瓜海带乌鸡汤房事中大汗淋漓，中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力等，这是因为阳气外泄，伤阴伤阳所致，在...
栏目:健康生活 作者:祝由网
3大枸杞吃法能补肾银耳枸杞羹材料：银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量。做法：1、银耳泡发，去掉根部，用手撕碎；2、枸杞用清水泡上银耳放料理机里，加少许水打成蓉；3、把银耳蓉放锅内，再加适量的水煮开，喜欢粘稠点...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞和什么泡水喝补肾枸杞人参茶材料：枸杞、人参适量。做法：1、枸杞、人参用清水洗净；2、清水烧开，加入人参再次滚开；3、加入枸杞，关火焖5分钟即可。枸杞黄芪茶材料：黄芪、枸杞适量。做法：1、黄芪与枸杞用水冲...
栏目:健康生活 作者:佚名
3种枸杞吃法能补肾银耳枸杞羹材料：银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量。做法：1、银耳泡发，去掉根部，用手撕碎；2、枸杞用清水泡上银耳放料理机里，加少许水打成蓉；3、把银耳蓉放锅内，再加适量的水煮开，喜欢粘稠点...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...其是对于男性碰的肾功能损害较为明显。那么，男性如何补肾呢?来看下吧!男性补肾6款食谱推荐1、鲤鱼粥
栏目:男性 作者:小爱
黑豆养血补肾,推荐两款养生食谱黑豆是一种很常见的食材类型哦，它的营养价值比较高，而且还可以滋补身心，具有养血补肾的功效呢。黑豆有很多的吃法，很多人都不了解，所以忽视了它的存在，下面就来介绍黑豆的有些食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...们日常中比较多见的一种鱼类食物，鮸鱼具有养血止血、补肾固精、润肺健脾和消炎的功效。鮸鱼对人们来说有非常高的食疗价值，鮸鱼也叫作米鱼，鮸鱼不但可以直接食用，还可以做药用，鮸鱼鳔俗称“鮸鱼胶”或“鳘肚”，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，通过食物养生是我们经常用的方法，那么什么食物健脾补肾疏肝，我们给大家分享分享。什么食物健脾补肾疏肝，
栏目:健康生活 作者:中医世家