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中医认为，夏季多湿热，酷暑难熬，即容易伤肾气，又容易伤脾胃；而苦味食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效。夏季多吃苦味食物，对健康又很大的裨益。下面介绍四种夏季常吃的苦味食物：苦瓜、芦笋、芥蓝和蒲公英。一...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
忌营养过剩中医认为，男性属阳，身强体壮，对营养的消耗量较大，所以必须及时补充，否则将会阴阳失衡，导致营养不良、精神萎靡、体弱多病等不良症状，但须注意适度饮食，防止营养过剩。青年男性在此年龄段往往会食欲...
栏目:男性 作者:小爱
...化等作用，红茶适合三类人群喝：1、肠胃不好的人中医认为红茶味甘、性温，入脾、胃经。大多数的茶叶都性凉，对于脾胃不好的人来说，喝多了会伤及脾胃，但是红茶不一样。红茶本身性温，对肠胃
栏目:功效 作者:品茶
...响是很大的，比如我们在气温高的时候会出汗，但是中医认为，人在大量出汗之后，身体是会变得越来越虚弱的，特别是不明原因的出汗，所以很多肾虚的人会有盗汗的症状。那么，夏季易上火嘴巴起泡怎么办？夏季
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季养生要注意养心中医学上认为，夏季属火，而火气通于心，火性为阳，所以夏季炎热最容易使得人心跳加快、心烦气躁。如果长期处于焦躁的情绪下，对我们的心脏是一种严重的伤害。所以，夏季养生更加注重养心，平心静...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
身边误区：不少老年人洗澡的水温都超过42℃，认为洗澡的水温越高，就越容易清除皮肤的污垢。其实，过高的水温对老年人的健康会造成危害。专家分析：研究证明，老年人洗澡应以35~39℃的温水为宜，过高的水温容易引起血...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
动形养生古人认为“人欲劳于形，百病不能成”;诗人陆游说“形要小劳之”，说明了适度运动对健康的积极作用。古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...什么哲学家,但是对许多问题往往有自己的想法。我一向认为,世界文化可以分为东西两大体系。东西之区分决定于它们的思维模式。东综合而西分析。我在这里必须说明一下,综合
栏目:杂谈 作者:医案日记
自古以来，人们就一直认为婚姻必须是八字一致的，否则婚后注定会不顺利。每个生肖对应的相互冲突和相互伤害的生肖都是不同的。你对婚姻的禁忌了解多少？老鼠的婚姻禁忌是什么？让我们来看看属相婚配表相关文章。一、...
栏目:十二生肖 作者:小神仙
...、强股膝、健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。1967年的日本《医学中央杂志》上说，菱对抑制癌细胞的
栏目:杂谈 作者:医案日记