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春季老年人容易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为，久卧伤气。如果睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，春季老年人保健忌睡眠过多。因为，久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬不舒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天风大、干燥，人们的活动量不断地增加，如果体内缺乏维生素B12，就很容易患唇炎、口角炎等疾病。黄豆芽是一种含维生素B12丰富的蔬菜，春季乍暖还寒时，很多新鲜蔬菜还未上市，黄豆芽可谓家常菜肴，既经济又有营养价...
栏目:杂谈 作者:医案日记
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服...
栏目:杂谈 作者:医案日记
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
保养皮肤的16种方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。２、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔３、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早治疗。1、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医方剂（一）【辨证】肺胃素热，上冲咽喉，经脉阻遏，气血凝结，热邪壅聚，热盛蕴蒸而肉腐。【治法】清热解毒。【方名】解毒汤。【组成】升麻9克，生石膏15克，黄连9克，当归12克，生地4克，丹皮9克，焦栀9克，芦根9...
栏目:杂谈 作者:医案日记
对于紧张性头痛的治疗有一定困难，必须以心理和生理治疗为主，辅以药物治疗；并施以松弛锻炼、生物反馈疗法使身体放松。在治疗的同时应找出易于焦虑或情感压力的原因如怕考试成绩不好或同学关系紧张等。最好的治疗方...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一项小规模的调查发现，从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其他职业的男性更有可能不育。为了调查男性的职业是否影响其生育情况，新加坡国立大学的一个研究小组对640名其配偶无法怀孕或正在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些孩子管不住自己的行为，有时还会恶作剧，专门和大人作对，家长和老师经常为他们的淘气而头疼。虽然淘气是小孩子的天性，但是如果孩子的淘气行为已经严重影响他们自己和周围人的学习和生活了，就要注意对他们的淘...
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