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核桃的营养价值核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。核桃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
春笋的营养价值春笋的热量春笋清爽可口的味道，一直以来都非常受青睐，因为不仅好吃，而且营养也非常的均衡，对于我们的健康是很有帮助的。但也有很多人会很在意春笋中所含有的热量，接下来就让我们一起来详细了解一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白菜的营养价值白菜的热量白菜是我们日常生活中非常喜爱的一种蔬菜，它营养丰富，含有大量对我们人体有益的维生素和微量元素，是老少皆宜的蔬菜，那么白菜的热量高吗?这是很多瘦身人群特别关心的问题，接下来我们来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
藕的热量莲藕是一种美味又健康，而且营养价值特别高的食物，外表光滑白嫩，在我国南方，朴实的劳动人民有无数种方法来食用莲藕，尤其在湖北，莲藕的食用方法更是数不胜数。早南方就有一种说法，男性离不开吃韭菜，女...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬笋的营养价值冬笋的热量冬笋的受欢迎程度是相当高的，在我们生活中很多人都喜欢把冬笋做成各类美食进行品尝，确实别有一番风味，那么你知道冬笋的热量到底有多少呢?很多人比较在意这个问题，但具体的又不清楚，下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸭舌的营养价值平常上班下班上学放学就喜欢啃一些骨头类的食品。鸭舌更是想到就咽口水的级别，想着想着就控制不住自己了。鸭舌好吃但对于它的具体信息你了解过吗?鸭舌有什么功效有什么禁忌有什么不能一起吃的等等这...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
果冻的营养价值果冻对大家来说都是比较熟悉的，作为甜味零食的一种，在平时很多人都爱吃果冻，特别是对于孩子来说，对于果冻这样的食物无疑都是非常喜爱的，果冻吃起来的口感还是非常不错的，而且果冻中往往都是有水...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菜薹的营养价值菜薹是一种非常常见的蔬菜，可能我们许多的朋友们日常生活中都是吃过菜薹的，当然，菜薹不仅非常的好吃，还具有不凑的食疗功效的，比如适当的食用菜薹，对于帮助我们大家预防和治疗高血脂以及身体非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆腐的热量豆腐作为一种豆制类的食品，并且营养价值也是非常的丰富，而且在我们平时生活中非常常见，豆腐作为一种非常具有历史悠久的食品，他的做法也是有非常多种的，而且可以运用到各种菜品当中，虽然豆腐应用非常...
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香肠的营养价值香肠的热量我们在日常生活中选择吃一些食物的时候，难免会考虑这种食物的热量，这是由于一种食物的热量与日常生活中一些吃这种食物的人的身体健康状态是息息相关的，更有一些人想要达到减肥的效果，就...
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