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...，导致失眠、头痛等症状。如果长期饮用浓茶，还会引起心血管疾病。所以，为为了自己的身体健康，最好不要喝茶。另外，茶叶中含有鞣酸，这种物质会影响铁的吸收，从而导致贫
栏目:茶常识 作者:小小茶农
每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。 兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与其它肉类相比较，具有很高的消化率(可达85%)...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩·辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，感觉呼吸困难及胸口疼
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体，并征求医生的意见，制定运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。要做好准备活动下水时不要一下子跳入水中，可
栏目:运动健身 作者:健身营养师
酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。有的运动员认为啤酒可补充运动中消耗的糖和水分，可饮用...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...中富含丰富的多酚类物质和维生素，能够降低血脂、预防心血管疾病，还有抗氧化、抗衰老的作用。此
栏目:茶常识 作者:品茶
1、改善心血管系统秋葵油能促进血液的循环，经常食用对动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、脑出血等都有预防作用。2、抗衰老秋葵油中含有较多的维生素C、维生素A等具有强抗氧化的成分，能保护各...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
随着社会的发展，人们生活水平的提供，心血管疾病的患者也越来越多，既然这种疾病不可避免，那么就应该积极勇敢的去面对，今天给大家介绍一下相关内容。关于心脏病宜多食坚果。冬至时节科学养生、调理得当，的确可以...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
怎么吃金桔才最健康？1、防治心血管疾病金橘果实含金甙及丰富的维生素C（其中80%在于皮中，故食之切勿去皮）、维生素p，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...含维生素B1、维生素p，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的"诺米林"物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。2、预
栏目:饮食营养 作者:祝由网