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一千多年前，复州竟陵西塔寺。一个深秋的早晨。离古寺不远的湖畔芦苇丛里，雁声大作，声音凄楚而悲怆。显然，大群鸿雁的声音，惊动了早起洒扫庭院的智积住持。原来，一个被弃的婴儿占据了鸿雁的巢，他就是中国历史上...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...班族，这有什么特别的原因吗?睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗...
栏目:茶常识 作者:品茶
...险，容易学习和掌握。臂跑运动的具体做法是：①运手：早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作可做1-2分钟。②单车手：平躺仰卧，手臂
栏目:运动健身 作者:健身营养师
今天早晨坐诊时，碰到了一个女性，她说自己属于易孕体质，因为这种情况已经做了几次流产手术了，并且还说避孕药避孕套一次花的钱并不多，但是积少成多，同时还担心自己的身体，便前来询问结扎的相关内容，今天就由我...
栏目:女性 作者:祝由网
...降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男性朋友早晨可以吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和
栏目:健康生活 作者:夕阳红
早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柠檬水对女性可以排毒减肥吗柠檬水的功效1、排毒每天早晨空腹一大杯柠檬水，一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡到自然醒。假期刚结束就要连着上七天班，相信很多人早晨起床时都想再睡个回笼觉，直到不得不起床为止。请看——人在刚睡醒的时候，大脑由抑制状态向兴奋状态过渡，可此时大脑皮层还会自动发出浅睡眠
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...身是非常重要的，这对我们健康很有好处，特别是在春季早晨的时候就更要小心饮食才行，在这时候吃的健康，那么才能解决掉减肥的问题，一起看看春季的时候吃什么比较好。早餐前喝一杯黑咖啡首先可以选
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...一下哪些事情让人提前衰老。1、睡前不喝水; 很多人认为早晨起床
栏目:健康综合 作者:苹果养生