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头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒……以上种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这些药可以一起泡水饮用，可以补气生津，养肝明目，还可以提高免疫，增强记忆，保护心脑血管等。用药期间要配合充足睡眠，不熬夜，保持心态平和，均衡营养，适当运动等以辅助药效
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...毒外壳的部分，使免疫系统识别、产生抗体，并建立免疫记忆。然而，疫苗注射可能会引起一些临时
栏目:女性 作者:祝由网
适量吃些干果有提高记忆力的功效，那么吃什么干果补脑呢？可以补脑健脑的干果有很多，如桑葚干、核桃、桂圆、南瓜子等。下面为您介绍吃什么干果补脑。吃什么干果补脑？1、核桃补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...为形体肥胖、胸闷气短、白天嗜卧或是嗜睡、夜寝不宁、记忆力
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...变化，难道更年期的女人都是这样的吗？体重增加肥胖、记忆力下降……看看女人会出现哪些更年期症状吧。更年期的女人都是这样的吗？50岁左右才到更年期？一半以上女性如此认为。女性更
栏目:老人 作者:祝由网
...止。3、常有植物神经功能紊乱如面部阵发性潮红发热、记忆力
栏目:老人 作者:健康管理师
心脾两虚型诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。气滞血瘀型诱因：素来体虚，工作劳累损伤...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，
栏目:健康生活 作者:佚名
花生实验证实，常食花生可改善血液循环，增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。核桃营养丰富，补脑、健脑是核桃的第一大功效，500克的核桃相当于2.5千克鸡蛋的营养价值，特别对大脑神经细胞有益。榛子榛子营养...
栏目:健康生活 作者:佚名