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运动员科学补钙北京奥运会就这样在漫长的期待中一下子到来了。各国的运动员们摩拳擦掌，在激烈的竞技体育中一争高下。良好的体力和体能状况是训练出运动员的高超技艺并使其在实战中充分发挥的重要保证，然而，营养膳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
运动失当导致妇科病运动失当导致妇科病锻炼能使身体更健康，活力充沛，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，有可能引致妇科疾病。常见的有：外阴创伤活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其它硬物相撞，容易发生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
运动健身成了现在和朋友很热爱的一项运动方式，这种运动方式不仅能增加我们的新陈代谢，提高免疫力，增加我们的肺活量，对调理身体减肥，瘦身有着别有一番的功效，芋头切成八段锦，这是一套非常出名的锻炼方式，这种...
栏目:运动健身 作者:佚名
怀孕前应该多做有氧运动栗女士我今年25岁，身高1.65米，半年前体重一直保持在100斤，腰围一直都是1尺9寸。我平时也爱吃些零食，三餐饮食量相比其他同事比较多，但即便是这样腰围和体重也没变过。可是自今年3月份结婚后我...
栏目:杂谈 作者:医案日记
瘦人做什么运动可以增肥,瘦子吃什么可以增肥瘦子想要长胖也是一件不容易的事情，合理分配运动和改善生活、饮食习惯都是增肥过程中很主要的步骤，那么瘦人做什么运动可以增肥呢?让我们一起来了解一下吧。1、瘦人做什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
中学生是长身体长知识的关键时期，适宜的运动不仅增强体质、促进生长发育，还可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力，促进学习效率的提高。但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头，都极有可能造...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
绿色运动，指的是在自然环境中进行的身体活动。美国一项最新研究给缺乏时间做运动的人士带来福音：只需要5分钟的绿色运动，例如在公园、自家后院、绿荫小径等绿色空间进行运动或劳动，就能有效改善个人的心情和状态...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
五四运动是1919年5月4日，在北京爆发的中国人民彻底的反对帝国主义、封建主义的爱国运动。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端。五四运动是中国革命史上划时代的事件，是中国旧民主主义革命到新...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...很多美女的心头大事，那春季减肥应该靠什么样的饮食和运动呢？下面就赶紧和小编一起来看一下春季减肥的饮食和运动的绝配吧。春季最瘦身运动形体课（Shaping）培养气质指数：★★★★★这个课程不像一般的大众健美操，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
拳击是有氧运动吗拳击对大家来说不会陌生，尤其是对于男性朋友们来说，拳击都是不会陌生的，不过虽然说大家对拳击比较的熟悉，但是要说到拳击是否属于有氧运动，这是大家不清楚的，具体拳击是怎么样的一项运动，下面...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走