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...调护更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。2、增加洗澡次数如果在更年期经常的出汗就要增加自己的洗澡次数，保证身体的干燥...
栏目:老人 作者:佚名
...是回南天，空气湿度可以打到百分百。此时，人的体内更容易湿气重。那么，很多朋友又要问了，湿气重要怎么判断呢？有哪些症状呢？什么方法可以去除湿气呢？身体湿气重常见6症状1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部
栏目:春季养生 作者:祝由网
...热。2、情绪、神经的负面影响包括抑郁、易怒、失眠、容易陷入悲观情
栏目:老人 作者:祝由网
夏天人们常在装有空调的房间里工作和生活，很容易导致身体的抵抗力变弱，感染急性肠胃炎的可能性也会跟着增加。急性肠胃炎的症状包括水祥大便式的腹泻，而这样不停地腹泻会造成身体的严重脱水，甚至会出现危险。因此...
栏目:健康生活 作者:佚名
...秋主燥，耗气伤阴，气虚导致四肢无力，神疲懒言，所以容易感到疲乏。处暑节气来临，饮食方面要尤为注意，下面4个误区可千万别犯。处暑饮食4大禁忌吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬至到了，冬季寒冷人体容易受到寒气的侵袭，日常保健除了要注意保暖外，饮食上也要作出相应的调整，人体有“生物钟”，饮食也有“食物钟”，不同的人不同的饮食方法，要区分对待。不同人群冬至饮食法体弱者可多吃温...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...，热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱，很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外，节日期间食物丰富，在储藏不当的情况下，细菌和病毒极易繁殖，再次进食这些食
栏目:健康生活 作者:祝由师
由于女性的生殖器官结构特殊，它容易受到肛门、尿道中病菌感染而出现问题，导致一系列妇科疾病使女性饱受痛苦。因此，女性在日常要做好阴部保养，可能大部分女性不知道采取哪些措施才能防止阴部出现疾病？其实只需要...
栏目:女性 作者:祝由网
...差，皮肤不好，身材走样等情况如果没有得到即使排解就容易引起抑郁，那么，产后抑郁是怎么引起的呢？如何有效对抗抑郁症？下面一起来看看吧。产后抑郁是怎么引起的？1、身体变化在产后不久的时间
栏目:女性 作者:祝由网