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...柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。据介绍，成熟的柿子中含有1
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...民膳食指南（2016）》中，蘑菇被归为菌藻类，该类食物含有蛋白质、多糖、β-胡萝卜素及铁、锌和硒等矿物质。我国已知可食用的蘑菇有1000多种，有毒蘑菇有400多种，其中含剧毒可对人有致死危险的蘑菇有4
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...常吃，可以有个改善体质的作用，来看看吧。1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疲劳作用的哦，来看看这些食物的介绍吧。吃干果干果中含有丰富的蛋
栏目:健康综合 作者:祝由网
...现哦。那么如何保护视力和眼睛的呢，其实有很多的食物含有保护视力的作用哦，下面的这些食物含有的营养素就是不错的选择，来看看小编的介绍吧。1、富含维生素A的食物，如动物肝脏、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些粗粮是不可缺少的，来看看吧。1.薏米推荐理由：薏米含有丰富的亚油酸、维
栏目:健康综合 作者:祝由网
动物肝脏的营养价值非常的高，含有丰富的维生素a和各种矿物质，炒到来吃又是非常的鲜嫩美味，还有不少人也是喜欢用来做汤煲粥的。但是大家都知道肝脏是解毒器官，所以不少人吃动物肝脏的时候又要害怕里面是否会积累...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...泡脚的功效吗?橘皮气味甘甜，不少女性化妆品里，都会含有橘皮成分。因为橘皮拥有保湿助眠滋润肌肤的功效。不论是气候干燥的冬天，还是炎热容易出汗的夏季。皮肤随时都在失去水分
栏目:健康综合 作者:祝由网
...当归黄芪枸杞红枣通常可以一起熬水喝。人参性温味苦，含有丰富的人参皂苷、人参多糖、黄酮等营养物质，具有补充元气、固本培元、生津安神等功效；当归性温味甘，具有补血活血、润肠通便、调经止痛等功效，可以改善血...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...人吃什么食物可以补钙1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、豆制品大豆是高蛋白食物...
栏目:老人 作者:金婚银婚