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...够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。第二：防治癌症研
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固
栏目:茶常识 作者:品茶
女性滋阴吃什么好南瓜南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素b、维生素c和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。豆瓣菜豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...但如果为家人健康着想，则应直接存放。因为食物中可能含有致病细菌，通过加热烹调能够杀灭不少细菌，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...消化吸收功能逐渐减弱，更应注意多吃素食。1、素食中含有较多的粗纤维，它虽不是营养物质，却是人体健康所必需的。因为纤维素能促进胃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，它的味道比较难闻，很多人都没办法接受，但是它里面含有非常丰富的营养价值，可以起到开胃，帮助消化，强身健体以及活血散寒作用，能够改善女性痛经问题，又可以让食欲变得更好，而且还可以让身体抵抗能力变得更强...
栏目:健康生活 作者:佚名
大杏仁的保健价值：【性质】温【五味】苦【热量】586.00大卡(2449千焦)/100克大杏仁含油量一般在55%-68%，油质稳定，味道芳香，易消化，是一种极品的绿色植物油;含有蛋白质20%-35%、糖3%-10%、脂肪50%-65%、粗纤
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...下柿子要怎么吃吧。柿子的营养价值柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝
栏目:健康生活 作者:中医世家