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推介汁类中药19种我们知道，日常使用的中药绝大部分均是植物、动物的干燥体。但也有不少中药是使用其新鲜药材的自然汁液，应用时通过对新鲜药进行冲捣、绞榨、烘烤使汁液从药材组织间隙或细胞中流出，随取随用。不同...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国传统养生文化在发展过程中产生了各种不同的学术流派，但就其主要模式则可以“清静养生”和“运动养生”两种，动与静，截然相反，欲求长生之道，到底应以静为主，抑或以动为主？历代养生家众说纷纭。余认为动与静...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女性对男性健康的影响一项研究发现，丧偶或离婚的男性在健康问题上比较忽视，他们会减少蔬菜摄取量，增加饮酒量，甚至想戒烟也变得不容易，且易患上老年痴呆症或自杀。对于他们何以不重视自己健康尚不得知，不过，哈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们发现，许多老年人离退休之后，突然从有节奏的紧张工作状态，一下子转变为“饱食终日，无所用心”的心态，这时，老年人如果处理不好这种心态，就会忧愁烦恼，病痛接踵而来，导致体质迅速下降，人也变得憔悴苍老，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝语言发育迟缓父母责任大宝宝两三岁了还不会说话，或者会说的话少，爸爸妈妈很着急，往往使出浑身解数也不解决问题。北京协和医科大学副教授、北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞介绍说，这在心理咨询门诊很常见。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
英国科学家最近发表的一项研究结果显示，是否母乳喂养对孩子的智商高低不会产生影响。英国医学研究委员会研究人员杰夫·德尔在研究报告中说，虽然母乳喂养有诸多好处，如减少小儿出现感染、呼吸系统疾病或腹泻的可能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
提示：常戴耳机易损听力(图)儿童不宜经常戴耳机听音乐，这对听力是有害的。因为戴耳机收听时，音频都集中的小小耳塞机的振动片上，耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中，且伴随着音乐的起伏，精神始终处于比较紧张...
栏目:杂谈 作者:医案日记
妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一些心理反应，如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如能关注和理解这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使孕期顺利度过，还能加深夫妻感情...
栏目:杂谈 作者:医案日记
仙人掌黄精炖肘原料：黄精20克，党参15克，红枣10枚，仙人掌100克，猪肘（猪蹄膀）1只，盐10克，味精5克。制法：将猪肘去毛洗净，斩成三段，先入沸水煮5分钟，撇去浮沫。将黄精洗净切成薄片，党参切成3厘米长的段，一同装...
栏目:杂谈 作者:医案日记
云片银耳汤原料：银耳15克、鸡蛋清50克、鸡脯肉100克、猪油75克、熟火腿100克、清汤1500克，碗豆尖叶30片、盐、味精、葱、姜水适量。做法：鸡脯肉用刀背捶成泥去筋，装碗中加葱姜水搅匀过箩。向过箩后的鸡茸中加入盐、胡椒...
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