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冬季到来，各地为了保暖餐桌上难免会多上些防寒食物，但是，这些食物吃多了就容易上火。那么，该怎么办呢?冬季上火怎么办呢?冬季天气寒冷，而且多干燥易上火，再加上室内外温度差较大，而出门穿衣较为厚重体内热气无...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季养生要注意这些事项冬季是一个美丽的季节，也是一个许多疾病病发率很高的季节，许多的朋友们在寒冷的冬季经常会出现一些病症，这时候我们就需要多做一些保健工作来预防疾病的发生，另外，我们在冬季的日常生活中...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季瘦小腹吃什么有效果呢很多人都非常注重自己的身材，特别是对于自己的小腹很是关注，特别是在冬季，很多人都非常想了解关于，冬季瘦小腹可以吃一些什么食物？接下来小编整理的相关的资料将为大家做出详细的讲解，...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...“今年冬令进补，明年来春打虎”。天文学上把冬至作为冬季的开始，正所谓冬季滋补养生正当时。按四季养生学说“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏。”现代研...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季喝什么茶-5款养生茶推荐冬季喝什么茶 5款养生茶推荐1、红枣茶补身冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
老年人冬季治疗哮喘的食疗方剂老年人在冬季的时候，很容易患有哮喘疾病。因为冬季老年人经常因为身体抵抗力不高、导致感冒咳嗽，因此是非常容易导致咳嗽和哮喘的发生。在这个时候，老年人可以多喝一些可以帮助治疗和...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬季的时候我们容易出现贫血的情况，这时候寒冷干燥的天气不仅让我们身体素质下降，而且在这时候还会让我们出现气血不足的情况，特别是对女性朋友们来说，危害是会更大的，所以在冬季的时候及时补血益气就显得很重要...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
老年人在冬季的时候就要小心疾病出现才行，虽然说冬季的时候是可以外出的，老年人外出游玩对于身心健康都是有帮助的，但是在外出的时候也会出现一些的疾病，这是会对我们的健康造成影响，那么具体冬季的时候要如何预...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...们都听过这样一句俗语，冬吃萝卜夏吃姜，因此很多人在冬季的时候就会选择吃些萝卜，而且实际上萝卜也的确是冬季的时令蔬菜，在冬季的时候我们就可以大量的吃些萝卜，可以帮助我们很好的促进健康，但是吃萝卜也有禁忌...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生要多吃这些果实现在的人们的生活水平提高了，对养生的意识也越来越强。而到了冬季养生，养肾也是非常重要的，在平时生活中有一些水果也具有补肾的功效，那么到了冬季你知道吃什么可以补肾养肾吗?如果你还不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动