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...越来越注重养生,每个人都希望自己少得病,有个健康的身体。就拿维生素来讲,它对我们身体的物质代谢有着非常重要的作用,那如何判断自己是不是确实维生素呢,如何自查?1、缺乏维生素A如果人的体内长期缺乏维生素A,...
栏目:季节养生 作者:佚名
芒果虽好吃,吃多了对身体无益芒果是一种非常不错的水果,喜欢吃芒果的人很多,芒果富含的营养成分也很多,但是大家肯定不知道芒果吃多了对身体是没有好处的,因此在生活中一定要注意吃芒果要适量不可过量,下面小编...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
人们食用甜菜根对身体有什么作用甜菜根也叫作根甜菜、红菜头、紫菜头,甜菜根的肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形。吃甜菜根有很多好处,甜菜根可以直接做菜肴吃,也可以做成一些饮料和食品,甜菜根的主要产品是糖...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...样的东西才能真正达到补充能量的目的?怎样吃饭才是对身体有益的?也许们每天赖以生存的进食正在为们的寿命减分。选择那些消化耗能少但同时又能够提供最多营养成分的食物。胃部消化原理,不同的食物需要的消化液数量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、男人怎样锻炼身体好呢1.做仰卧起坐在家里,做做仰卧起坐,比如在床上做仰卧起坐,每天不断的坚持着做。做一下仰卧起坐,可以提神醒脑,让自己更加清醒;在中途做一下仰卧起坐,可以让自己的身体进行放松,同时锻炼...
栏目:健康生活 作者:佚名
我跟男朋友同居2年了,他老是不带套,我都做了2次人流的手术了,我和害怕以后会影响怀孕,想知道经常人流的话对身体有什么样的危害呢.想得到怎样的帮助:经常做人流对身体有什么危害?
栏目:妇科 作者:半枫荷
...看医生,医生我这是抑郁症的表现,我想知道患抑郁症对身体会造成什么危害?想得到怎样的帮助:请问患抑郁症对身体会造成什么危害?
栏目:妇科 作者:祝由师
指甲就像身体的显微镜,身体健康不健康,常常就会在指甲上留下“记号”。健康的指甲,红润、坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。根据指甲颜色、形态的变化,可透露许多疾病的征兆。以形状而...
栏目:中医基础 作者:祝由网
...潮。那么就养生的方面来看,每天走路1万步会不会伤害身体呢?接下来让我们一起来就这个问题探讨一下。每天走路1万步会不会伤害身体呢
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人的情绪跟身体健康有着很大的关联,快乐的情绪能够保持身体的健康,而不愉快的心情则有可能会加速人的衰老,所以拥有一个快乐的情绪是很重要的。左右男性健康的七种情绪一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运...
栏目:健康生活 作者:佚名