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“长命百岁”过去只是一句祝福的话语．而今却在千万人身上成了现实。人们多么希望从寿星族群那里觅到几条妙方，作为自己增寿的灵丹妙药。其实这也正是生命科学的研究课题。那么，也让我们来探讨一回寿星们的长寿秘诀...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人生跨越三个世纪的宋美龄女士去世了，享年106岁。每个高龄人都有自己的养生之道。据悉，宋美龄非常重视身材和容貌的保养。宋美龄平日特别喜欢吃水果、生菜，而且什么水果都吃，对油腻的食品完全忌口。过去喜欢吃的甜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
衰老的根本原因是骨髓功能的衰退、老化。引起骨髓老化是由于缺乏类粘肮和骨胶原。为了减缓人的老化，应在老化之前就有意识地补充类粘肮和骨胶原。为达此目的，最好食用牛骨汤，因牛骨中含大量的类粘肮。熬汤时，要把...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节经过了一个寒冷的冬天，度过了春节长假，人们已经返回各自的岗位，着手新一年的工作。当您准备脱下御寒的棉衣时，当您摩拳擦掌运筹新的蓝图时，健康专家提醒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日常见内火的防治心火 分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，可服导赤散或牛黄清心丸以降火。肺...
栏目:杂谈 作者:医案日记
单纯性甲状腺肿是机体缺碘、存在致甲状腺肿物质，以及甲状激素合成酶缺陷而引起代偿性甲状腺增生肿大，一般无甲状腺功能异常。根据发病的流行情况，可分为地方性和散发性甲状腺肿两种。前者流行于离海较远，海拔较高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
优质醋泡脚治疗失眠“醋泡脚能安眠提神”，但用何种醋、用多少量、是否用水稀释、是否加热？这些问题，很多读者表示不了解。睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国和坦桑尼亚合作中医药治疗艾滋病项目始于1987年，通过十几年的治疗，总结出丰富的临床经验及系列有效组方，尤其是一部分患者坚持中医药治疗10年以上，仍能像常人一样生活和工作，现将其中资料较全的23例总结分析报...
栏目:杂谈 作者:医案日记
什么是功能性子宫出血无全身或生殖器官的器质性病变而发生的异常性子宫出血称为功能失调性子宫出血，常常简称为“功血”。功血分为排卵性功血和无排卵性功血两类，无排卵性功血最常见，占85%左右。女性从月经初潮开始...
栏目:杂谈 作者:医案日记
乳癌患者有个网上之家在数以万计的QQ群里，有一个26岁的广东乳腺癌女孩创建的“青年同盟会”(22828853)，这是100多位年轻乳腺癌患者的心灵之家。义务为她们提供医学咨询的乳腺科专家发现：对比中老年患者，这批女性更愿躲...
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