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现在人们生活水平越来越好，也就有了保健养生的意识，”长寿“一直是人们追求的一个话题。很多人都希望自己能够长寿，其实长寿说难也不难，说简单也不简单，除了本身拥有一定的长寿基因，生活中很多好的习惯也是必不...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频绘本导读：我爸爸是一名面包师，他总是半夜就起床工作，努力为客人做出美味的面包。本书从孩子的视角出发，以作为面包师的爸爸一天的工...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
健康的生活习惯影响你的一生。01早起三不要对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1、不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体...
栏目:健康生活 作者:槐米
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎教授指出，根据毒的性质不同、毒素的强弱、数量的多少、侵害的部位以及机体体质状况...
栏目:健康生活 作者:佩兰
健康的生活习惯影响你的一生。01早起三不要对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1、不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
芒种节气如何养生?随着夏天的逼近，气温越来越高，二十节气中的芒种也悄悄的混进了我们的生活。那么在芒种时节，我们应该如何做好养生的任务呢?跟小编一起去学习芒种养生的四大方法吧，一定会给你有帮助的哦。芒种饮...
栏目:健康生活 作者:中医世家
早起3细节提示你体内的湿气重早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短...
栏目:健康生活 作者:佚名
早起3细节提示你体内的湿气重早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
早起3细节提示你体内的湿气重早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短...
栏目:健康生活 作者:佚名