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1、面条：面条不像米那样呈弱酸性，而且比较易消化，胃酸分泌得少，减轻胃部的负担，所以更适合胃炎病人吃，日常可以吃一些面条，最好煮烂一点，不要太硬。2、粥：小米粥、白粥、南瓜粥等，煮粥的时候最好加一点小苏...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
“中华民族历来重视家庭，正所谓‘天下之本在国，国之本在家’。”家庭是亲情的港湾，也是国家治理的基础；家风作为修身之本、齐家之道，是一个人出则安邦定国，归则立业兴家的坚实后盾。在数千年的实践中，先贤在此...
栏目:儒家 作者:荆十三
幸福，这个词从某种程度上来讲可以是很主观的感受。正如孔子称赞颜回说：“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐。”说明颜回的幸福感既不来源于锦衣玉食，也与宽敞华美的住宅无关。追求更好的物质生活对大...
栏目:儒家 作者:荆十三
一、典籍摘要：《神农本草经》：味甘，寒。主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤，除寒热积聚，除痹，生者尤良。久服，轻身不老。《本经逢原》：干地黄,内专凉血滋阴,外润皮肤荣泽,病人虚而有热者宜加用之...
栏目:中医基础常识 作者:荆十三
寒只会给身体雪上加霜中医认为：“寒是万病之源”，阴冷、凝结、阻滞的“寒”导致身体疾病丛生。寒作为冬季和初春的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，容易形成寒邪而致病。寒邪侵入人体，停在体表，会导致伤寒、...
栏目:杂谈 作者:荆十三
中国有句名言，“民以食为天”。我们怎么理解呢？如果用心思考的话，会有好几种深刻的含义。第一，吃饱了，喝足了，人就“心满意足”了，这是老百姓的意愿。老百姓吃饱喝足了，就不会“惹是生非”，这是统治者的意愿...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
连翘来源于木犀科落叶灌木连翘的干燥果实。木犀科具有许多重要的药用植物、香料植物、油料植物以及经济树种。连翘的果实是中成药银翘解毒丸的主要成分之一；女贞的果实称女贞子，为常用的补阴药；几种梣属植物的树皮...
栏目:中药常识 作者:荆十三
认识相理有很多人看相都抱有一种靠撞的心态，因为有时看得中，有时却看错了，因此觉得面相学之准蝇度都只在六、七成之间，其余便只好用其它的理据去补充了，例如其人有无行善或作恶、祖上阴宅墓穴等等。事实上，这也...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
彭祖是上古之人，是颛顼帝的玄孙，他一生活着经历了唐尧、虞舜、夏、商，一直到了周代，此时他已是八百岁的老人了，因此，后人都称他为“彭八百”，其真实姓名反倒湮没不闻了。据记载，彭祖获长寿的原因很多，其中重...
栏目:杂谈 作者:荆十三
导读：何为腹胀？腹胀是以腹部胀满，触之无形，或兼有疼痛为特点的病证。腹胀在《内经》中称之为“腹胀”“月真 胀”“腹满”“中满”“腑气满”。病因病机腹胀因饮食停滞胃肠，阻滞气机；或因情志抑郁，气滞郁结所...
栏目:经方医案 作者:荆十三