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...，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方干燥、气候变化反复无常，人体新陈代谢难以得到平衡，就容易导致上火症状。那么面临“春火”应该如何处理呢？春季体内“五把火”不少人一听说上火就想到“牛...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...健康。喝粥的4大好处首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高
栏目:健康生活 作者:祝由网
甘草多生长在北方，其中最好的品种来自内蒙古。自古以来，中医就对甘草的药性功能很是看重，内行人更是将甘草视为养生保健的珍贵药材。俗话“十方九草”里的“草”字，就是指的甘草，也就是说，在中医药方里，有很多...
栏目:中药常识 作者:祝由师
粥是我们比较常吃的一种主食，特别是很多北方地区都有早上喝粥的习惯，是比较传统的养生方法之一。粥的种类很多，其中有五谷杂粮、小米粥、白粥等，营养高不说且口感也好。本文就带大家来看看经常喝的白粥有什么好处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山苜楂是北方比较常见的一种蔬菜，日常吃能给身体补充所需的营养，是一种营养价值比较高的蔬菜。说到山苜楂可能很多人不了解，有的可能是见过但是不知道叫什么，对此本文总结了关于山苜楂的相关信息，一起来学习下吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在我们平时生活中在南方地区可能并不常见，但是在一些北方地区尤其是一些盐碱地或者气候比较复杂的区域非常广泛，那么沙棘是种在哪里的呢?沙棘作为
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...钱作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，尤其是对于北方农村地区的人们，它吃起来比较鲜嫩，而且营养价值丰富，受到很多人们的喜欢，其中富含一些优质的矿物质元素，还有一些维生素和微量元素等，那么榆钱的做法有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红油拌金针菇怎么做相对于北方的菜系，南方的菜肴是更加的偏辣一些的，在我们的生活中很多人都是喜欢吃辣一些的食物，吃起来更加的爽口美味了，而且可以增强食欲等。红油是很多食物都不可缺少的一部分，今天我们大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荔枝，属于南方盛产的一种水果，在北方应季的时候可以买到。价格也不是很贵。在挑选荔枝上面一定要注意了，过干和过湿润的荔枝不要买，太干的话就失去了水分和营养。太湿看起来特别新鲜的也要注意，可能时用糖水泡过...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...适量食用适宜人群一般人群均可食用面皮大家吃过吗，在北方人们吃的比较多，甚至将其作为主食，现在随着人们流动范围比较大，在任
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动