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...些简单的动作，不仅能够消耗热量，增强心肺功能，预防骨质疏松，还能使身心全面放松。在舒适的环境造就完美体态的同时也增加了身体的柔韧性，从而减少了僵硬疼痛的症状。卧室也可以做瑜伽，别错过
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...钙、磷）和骨基质（蛋白质、水）等大大流失，就形成了骨质疏松症，就是原本致密的骨头变得中空多孔，所以比健康的骨头要容易折断。动感·“骨”感锤炼一身“硬
栏目:杂谈 作者:医案日记
...性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外，食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。在我们的厨房，柴米油盐醋是我
栏目:健康综合 作者:祝由网
...貌、向心性肥胖、痤疮、紫纹、高血压、继发性糖尿病和骨质疏松等。以下是皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...醒说，葡萄糖胺主要用来辅助治疗退化性关节炎，非治疗骨质
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。冬虫夏草主要含虫草酸、粗
栏目:健康生活 作者:佚名
...康人群日常适当吃阿胶有助于提高人体免疫力。2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用 。3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...分小心，因为老年肌肉软组织的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会损伤腰椎。提示一：压腿时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...汗会加快整个身体的代谢，有助肠道蠕动，改善消化。防骨质疏松很多
栏目:健康生活 作者:佚名
...于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预
栏目:老人 作者:佚名