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去年8月公布《中国心血管病报告》显示，2014年我国成人高血压患病率已达25.5%，每4人中就有一个高血压。令人担心的是，很多人不知道自己血压高；知道血压高的人中，很多人也没有规范治疗。很多人都没有定期测量血压的习...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...肉温度升高，增加身体灵活性，提高神经系统兴奋程度和心血管活动水平，从而防止运动伤害的发生。2、合理安排锻炼计划锻炼者要根据自身体质安排健美操运动的时间、强度、练习组数等。有慢性病的
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...3大作用1、增强体质增进健康经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...查的次数和时间可按心脏功能的具体情况而定。同时接受心血管内科和产科高危门诊的共同监护，以了解心脏功能及胎儿情况，具体指导患者的饮食
栏目:健康生活 作者:佚名
...理原则：（一）妊娠期1.终止妊娠，糖尿病患者并发严重心血管疾病，肾功能衰竭或增生性视网膜炎者，宜及早终止妊娠。非孕者应严格避孕。2.加强产前检查，由产、内科共同监护，控制血糖在6.11～7.77mmol／L（110～140
栏目:健康生活 作者:佚名
过量服用人参会怎样？人参中含多种人参甙，对神经、心血管系统有兴奋作用。人参适量食用能促使心脏收缩力加强，大剂量食用对神经系统有兴奋作用，反而会抑制心脏收缩力。1次服用超过30克，可能诱发心房纤颤。服用人参...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...它还具有很有效的软化血管的作用，能够保护血管及防止心血管疾病。2、开心果开心果有一层薄薄的种皮，烘烤后会产生出一种香气。开心果的营养价值很高，它含有丰
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...5亿至30亿次，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。心跳有总数 “心动”过快会短寿心跳
栏目:老人 作者:祝由网
1、增强心血管功能洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久之，心脏的功能得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的刺激下，收缩和舒张的功能得到有...
栏目:健康生活 作者:祝由网