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滑动轻抚：这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。...
栏目:健康生活 作者:佚名
每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩（夏天可以尝试冷热交替），刺激胸部组织的血液循环，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。还有就是临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液（普通身体乳液也...
栏目:健康生活 作者:佚名
...们人体健康来说是非常关键的，在平时我们就应该学会去按摩神道才行，这样对我们健康来说是非常重要的，那么具体神道如何进行按摩效果比较好，下面就让我们一起看看神道这样的穴位我们应该如何去找比较好。神道是非常...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...苦不已，而想要有效的治疗鼻炎，其实生活中的一些自我按摩方法也可以达到效果，比如按揉背部，或者是揉捏鼻子两侧，都可以起到治疗改善的效果。1、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按...
栏目:健康综合 作者:健康生活
按摩头皮，应该是现在很多朋友都喜欢做的事情。按摩头皮可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对...
栏目:健康生活 作者:佚名
按摩穴位:大椎穴,风门穴,曲池穴,胃俞穴,大肠俞穴,中脘穴,血海穴 湿疹患者须详细记录每天的食谱，然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重，以后就不要再吃这些食物；如果湿疹不好不坏，说明这些食物没有治疗作用，可以暂时搁...
栏目:推拿 作者:祝由网
按摩胸部对乳腺增生有好处吗,乳腺增生的护理措施乳腺增生中医认为是由于女性的经络不通和肝经不通导致的胸部疼痛现象，乳房是女性最为重要的器官之一，因此平时的话要注意爱护自己的乳房，对于出现的乳腺疾病应该注...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
如果几天不接大便，最好的方法就是要次数多并且频繁的按摩肚子，按摩肚子是很好的物理按摩的方法，按摩肚子能够有效的帮助肠胃的蠕动和帮助排便对于几天没有排便的人是最好的物理疗法。当然如果非常难受的可以适量使...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...越来越重视自身的健康，所以有些人也会花大价钱去买个按摩器之类的保健产品，其实只要你留意一下身边的一些小东西，你就会发现它们都是天然的按摩器，小小物件就能帮助你剞劂身体上的一些问题。木梳——头部按摩器头...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
慈禧太后和她的按摩养生术慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，曾先后三次垂帘听政，她以74岁的高龄而卒。目前研究认为，这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承，早年他潜心钻...
栏目:杂谈 作者:医案日记