大道家园传统文化

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2101. 应对落枕的几个简单有效的方法 [4%]

落枕是日常生活中人们经常遇到的问题,一般是早晨起床后感觉颈部和附近的背部疼痛,肌肉僵硬,脖子活动受限,严重的会影响到日常的生活。对于引起落枕的原因,有的认为是睡觉姿势不对引起的,有的认为是睡觉受到寒气...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2102. 五类垃圾早餐,你还要吃多少? [4%]

...体全部消化殆尽。随之而来的,人体就会出现饥饿感,而早晨也是人体最需要能量的一个时间段。如

栏目:健康生活 作者:妙手生春

2103. 办公室白领必备的保健养生指南 [4%]

...内通风办公室内空气流动性较差,尤其要注意开窗通风,早晨上班来到要记得首先开窗,打扫卫生,保持室内清洁,空气清新。使用空调的时候,注意过几个小时开窗通风一次。另外,不要在办公室内吸烟,如有来访客人吸烟,...

栏目:健康生活 作者:金婚银婚

2104. 最好的运动时间,健身运动后应该吃什么 [4%]

...理。据此可以推出几个最优运动时间段: 最佳运动时间早晨时段:晨起至早餐前 5:30——6:30上午时段:早餐后2小时

栏目:健康生活 作者:夕阳红

2105. 老年人冬季晨练的六不宜事宜 [4%]

老年人冬季出去晨练,应注意:不宜“早”。早晨气温低、雾气重、温度大,易患感冒、气喘、“老慢支”和肺心病等,还会使病情加重。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼,这时的空气才真正清新。不宜“空”。晨起血流相对...

栏目:健康生活 作者:佚名

2106. 运动要遵循科学原则,尽量减少静坐时间 [4%]

...不足率为11.5%,65.3%的人通常1周内从不锻炼。年轻夫妇在早晨在公园慢跑。健康和健身。日常身体活动

栏目:健康综合 作者:生活百事通

2107. 陈杖洲:发展茶叶产业春日瑶山茶飘香 [4%]

...不断上升的海拔高度中欣赏瑶山的春天景色。这是雨后的早晨,我们专门前往广东韶关曲江区罗坑镇的瑶族村,了解当地瑶胞摘春茶的情况

栏目:茶常识 作者:小小茶农

2108. 鄂南茶俗:一女不吃两家茶 [4%]

...还有新娘的沿家敬茶。一般是在婚期的第一个春节的初一早晨,新娘穿裙戴花手捧茶盘沿各家拜年敬茶,新郎提壶添茶,有的地方是小姑子提壶。这目的也是“和”之意,借

栏目:茶常识 作者:茶百科

2109. 口干口苦有异味是什么回事 [4%]

...在刷牙喝水后就能够得到缓解,也有一些人会发现自己在早晨起床后出现口干口苦并且有异味,在刷牙后这种症状还得不到缓

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2110. 自检你的体内湿气到底有多重 [4%]

1、清早洗漱时,看面色和舌苔 早晨眼皮肿,或有下眼袋?照镜子时发现自己舌苔厚腻?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕? 专家指导:确认是否脾湿,最准确的方法就是看舌的形态。健康人平时可以养成定期观察自己舌象的习惯,对...

栏目:健康生活 作者:健康管理师