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秋季女性必备的养颜食物立秋之后，秋天的气息可以说是越来越浓，此时人们就应该重视养生是非常的关键，同时也是非常的重要。特别是女性由于现在工作压力也变得越来越大，因此若是不重视对自身健康的保健话，就会影响...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季腹泻治疗与调理秋季常见腹泻类疾病主要有两大类，即感染性腹泻和细菌性食物中毒。前者指由各种细菌（如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等）、病毒（如轮状病毒、诺沃克病毒等）、寄生虫（如兰氏贾弟鞭毛虫、隐孢子虫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季降火汤一、冬瓜汤秋季上火的人多，这时候也可以适当利用冬瓜来为自己降火。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利...
栏目:中医健康 作者:中医世家
天气由热转凉，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃抵抗力下降，病菌易趁虚而入，损伤脾胃，因此，秋季应注意养生保健，做到防病于未然。1、拒绝秋乏 秋天，一些人会有困倦疲乏的感觉，即秋乏。为了不影响工作和生活，可采取...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...健康带来不少的好处，但是吃柿子存在很多的禁忌，那么秋季吃柿子要注意什么？吃柿子的价值功效有哪些？下面就来详细了解秋天吃柿子的注意事项，以及吃柿子带来的好处有哪些吧。秋季
栏目:健康生活 作者:佚名
...理，而这种心理对于患有癫痫的人来说是不利于康复的。秋季来临，气候变化首先带来的是情绪上的波动，这对于癫痫患者来说又面临着季节的挑战。秋季环境所带来的情绪问题，是导致
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季的时候天气转凉，许多人都会相应的选择不是那么激烈的运动来锻炼。而慢跑就是很好的一种锻炼方法。那么秋季慢跑有什么技巧和需要注意的地方呢？正确的姿势和放松的心态是美丽的诀窍。两手置于头部上方，合拢做伸...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋季推荐饮食减肥,推荐吃水果养生现在我们已经到了秋季，在这时候各种各样的食物选择是非常多的了，因此就让很多人在秋季的时候都非常喜欢吃了吧，我们选择去吃这些食物也的确是很有好处的，那么我们在秋季的时候可...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生第一要务是润肺去燥，除了饮食方面之外，喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...要调整好饮食，合理补充水分，正确应对秋燥。中医认为秋季主收，应多吃蜂蜜，少吃姜。为什么秋季多吃蜜不吃姜？秋季养生的原则是固护肺阴，蜂蜜可达到润肺养肺效果。期间不能吃或少吃辛辣以
栏目:季节养生 作者:佚名