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...过睡觉也可以瘦身吗？这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里，不过要想利用此法来瘦身，一开始要做的就是让自己成为睡觉都会瘦的体质。只要每天睡前或者洗澡前后，固定使自己的活动量达到一定程...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、游泳饮食游泳需要大量的能量，因为这项运动要调动身体的所有肌肉。此外，因为向前游时会遇到水的阻力，还要保持体温，所以必须摄入足够的热量，但同时也要遵循一个“间隔原则”，即上一餐后到开始游泳前的一段时...
栏目:运动健身 作者:佚名
小儿肥胖症：肥胖症是由于能量摄入长期超过人体的消耗，是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。由于人民生活水平提高、膳食结构发生改变，儿童肥胖症呈增多的趋势。肥胖不仅影响小儿的健康，还...
栏目:健康生活 作者:祝由网
作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽的好处不胜枚举瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...义选择。事实上，他们并没有真正理解数字的好坏。根据能量学，每个数字都有好坏的意义。如果你正确理解数字的好坏，选择吉利数字作为手机号码，你可以给主人带来好运。33手机号码代表什么？数字3是数学中的三才之数，...
栏目:风水 作者:大道家园
...天搬家。选择一个好的搬家日期将为新房带来积极的风水能量，稳定和改善生活环境。1、五行属性搬家是每个人生
栏目:风水 作者:大道家园
...，它还需要在附睾管里呆半个月左右，它也需要吸收很多能量后，才会“长大”和可以快速向前游动。所以一个精子从精原细胞到射出来，确实需要3个月左
栏目:男性 作者:网络
...，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。二是能促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力。三是能增加
栏目:饮食营养 作者:佚名
...压乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动。3。提高能量代谢对水、绿茶、乌龙茶进行提升基
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，这时候走路就能燃烧身体里储存的脂肪以便得到足够的能量。原因二：早晨由于植物还没有充分
栏目:减肥美容 作者:祝由网