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...蛋白就会降低，出现低蛋白血症的表现，比如食欲减退，记忆力的减退，免疫力下降。有的时候会出现全身的水肿，所以通过吃鸡肉就可以补充体力的白蛋白，增强免疫力，并且也可以
栏目:女性 作者:吃出健康
...鳝究竟对人有什么好处？下面作以介绍。1、滋大脑、强记忆。鳝鱼中含有丰
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...增大，导致很多人的身体出现了一些不健康的表现，包括记忆力减退，心情闷闷不乐等等的症状，这就是我们所说的亚健康。由于这属于心理引起的一种疾病，因此药品治疗不是那么理想。然而食疗可能会有用，下面就
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心...
栏目:饮食营养 作者:佚名
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。经研究证实的“6种最伤大脑的食物”。常吃6种食物毁智商1.咖啡因。美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...状更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。2、血管功能失调阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部及面部发热，出汗、畏寒，有时伴心悸、胸闷
栏目:老人 作者:健康管理师
...8大食物花生实验证实，常食花生可改善血液循环，增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。核桃营养丰富，补脑、健脑是核桃的第一大功效，500克的核桃相当于2.5千克鸡蛋的营养价值，特别对大脑神经细胞有益。榛子...
栏目:健康生活 作者:佚名
...疲倦时集中精力学习？专家指出，多吃鱼有健脑作用，对记忆有好处，而且鱼肉不会增加脂肪的堆积。科学研究发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力，还不用担心肥...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。2、有益大脑和记忆研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。3、预防2型糖尿
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...鱼能补充脑中DHA水平，从而使大脑功能得到加强，增强了记忆力，提高了判断力。 以下是鱼类营养丰盛的位置：1.鱼肉富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐
栏目:健康生活 作者:佚名