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...一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑郁
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。而在这其中小憩二十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的
栏目:健康生活 作者:祝由网
五招应对熬夜伤五招应对熬夜伤吃：熬夜容易上火，不过这多是虚火，可以吃些枸杞子、黄芪、当归、阿胶来调养，起到益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力的作用。吃夜宵不要吃寒凉油腻的食物，稀饭是优选。喝：熬...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...种，遗传、营养、环境等等，其中熬夜是一大杀手。熬夜容易引发人体的内分泌紊
栏目:健康生活 作者:佚名
女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润；而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血？那女性该如何判断自己是否气血不足呢？如何补血呢？下面...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内容易湿气重，大家要小心体内湿气重的表现症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。身体湿气重的6个表现：1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...可不可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...杂的地铁上，更是喜欢把声音调的非常大，久而久之这就容易让我们的听力下降，所以我们在平常应该尽量减少听音乐的时间，把声音尽量放小声点以免影响听力，另外
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...因为你的突出而惹人眼红忌妒。梦见别人送我小狗，暗示容易和
栏目:梦见动物 作者:佚名
...挫折。梦见很多癞蛤蟆，暗示近期你的情绪不高，工作上容易出错，打起精神来，建议你要好好的调整心态。梦见自己捉癞蛤蟆在手里，暗示近期你的健康运势不佳，由于对自己健康状况
栏目:梦见动物 作者:佚名