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...，尤其是菊花对促进人体排泄，肌肤问题改善，都有很好效果，铁观音也是很常见的茶，对铁观音茶的泡
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的作用，而使吸烟者对于烟草之烟产生厌恶感，因而戒烟效果好。2、以银的微细粉末为有效成分，安全性高。金属银虽然有毒性，但贵金属不被肠胃吸收，因而银筷、银制餐具、义齿等才有可能沿用至今。另经实验
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。2、宜多食含蛋白和维生素的食物：如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。3、戒烟忌
栏目:健康生活 作者:佚名
...配方中的一半用量分配给薰衣草。这样，既可以基本保证效果，又可保证整瓶复方油是温和无刺激的。生理改善：改善睡眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...影响我们的身体健康。中医食疗养生对于排毒有着良好的效果。养生专家介绍，排毒有三种类型。助肝排毒。肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。代表食物：胡萝卜含有大量的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
午睡90分钟最佳90分钟的午睡和一晚上充足的睡眠效果相当。所以，如果你有充足的午休时间，应该争分夺秒抓紧时间午睡。人的睡眠经历5个阶段：睡意来临（第一阶段）；浅度睡眠（第二阶段）；深度睡眠（第三阶段）、慢波...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水或蜂蜜水均可）：晨起一杯温开水可达到清肠、排毒的效果，喝的时候尽量大口快速喝为宜，同时水温要和身体的温度相符即37°左右，这样对身体没有刺激，另外盐水和蜂蜜水的浓度不要太高。去角质、消眼袋：熬夜会导
栏目:健康生活 作者:佚名
...祛痘是患者非常关心的？中草药祛痘不但没有副作用，且效果好。我们一起来看下：1、金银花含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能
栏目:健康生活 作者:祝由网
...体减少热量摄入，如果能够长期坚持，一般可以起到减肥效果。但是，也会对身体健康产生影响，例如白天的时候工作、学习等会导
栏目:中医健康 作者:佚名
...中理气：九龙虫味辛、性温，归胃经，泡酒后能增加温补效果，具有温中理气的作用，适用于脾胃寒湿、气滞等病证的治疗，可缓解胃脘胀满、冷痛、不思饮食等
栏目:中医健康 作者:祝由师