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冬季吃什么降火气冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保健之道寒冬乃闭藏之季，冰天雪地，万物收藏。值此节令，人当顺应着闭藏之气，以迎冬季阳光，防避寒冷。磨擦肌肤腠理，活动躯体、肢节，呼吸吐纳，以御凛冽阴寒。肾属水，于季节为冬，在形体为骨。善养生者，宜...
栏目:杂谈 作者:医案日记
茶花冬季室内养管长江以北栽茶花应人室保暖防冻才能安然越冬。通常从冬季人室直到谷雨时分才转出室外养护，在室内养护要达到半年之多，以江苏如东地区的自然条件，主要做到“五防止”，现分述如下：完成机构：江苏如...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
2006年2月10日，冬季奥运会开幕。当地时间10日晚8点，第20届冬季奥运会的开幕式在乎大利都灵上演，这标志着从此刻开始，为期17天的都灵冬奥会将正式拉开战幕，将于2月10日至26日在乎大利西北部城市都灵和附近7个市镇场馆举...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...温暖，还有助于调节身体机能。本文将为您介绍几款适合冬季饮用的养生茶，帮助您度过一个健康舒适的冬天。1、冬日暖身茶品推荐在寒冷的冬季，选
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季滋补茶品,去火气补血强体质冬季寒冷，要注意做好保健的功效，冬季要注意保暖，多吃一些温补的食物，少吃一些辛辣刺激生冷的食物哦。冬季应该如何降火呢，。一些滋补的茶品可以有去火气的效果，一起来看看吧?第一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季是个天寒地冻的季节，所以冬季养生要以“暖”字当先，特别需要注意的是头部、背部和脚部这三大部位的保暖。但是在御寒保暖的时候我们也需要注意补脑养脑。但是冬季究竟吃什么可以补脑呢？冬季补脑离不开这4种最...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男性冬季养胃粥,保护肠胃又滋补很多男性到了冬季也会出现体寒的情况，比如说出现肾虚啊或者是肠胃不适等情况。这些都是需要注意的呢，男性冬季应该找到一些养胃的方式和方法，这样可以有减少肠胃疾病发生的作用，下...
栏目:男性 作者:小爱
冬季是很适合我们进行滋补养生的季节了，在这时候虽然说天气寒冷，我们身体素质也会比较低下，但是实际上在这时候我们人体反而更适合去进补的，那么我们在冬季的时候具体可以选择吃什么样的食物来促进健康呢，下面就...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季的时候比较寒冷，所以我们在这时候就很喜欢去洗热水澡，能帮助我们很好的促进健康，这对我们的帮助也比较大，不过实际上冬季的时候最适合我们的就是泡温泉，那么具体在冬季的时候泡温泉有哪些好处，下面就让我们...
栏目:冬季养生 作者:大道家园