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吃的好已经不是我们的目标了，随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才重要，上班族女性面临的过大压力伤害身心，怎么吃减压呢？吃哪些食物减压呢？饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解...
栏目:上班人群 作者:佚名
一是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、蒸煮法将红薯外面的泥洗净，不去皮，放入高压锅或是电饭锅，加适量水，煮熟即可。也可在煮饭时放入一同蒸煮，作为主食食用。二、红薯粥红薯去皮切滚刀，大米洗净备用，将大米放入锅中后加水，放入红薯，水开后熬...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
冬季的时候比较寒冷干燥，在这时候就需要合理的饮食才行，如果我们不能小心的应对，那么就容易导致冬季的时候出现一些身体素质下降的情况，从而导致我们的健康受到影响，那么我们在冬季应该如何吃，一起看看冬季的时...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
蛔虫是我们大家不会陌生的一个问题，这是属于人体中的一种寄生虫了，一般来说是儿童出现的情况比较多，但是对于成年人来说同样也可能会有这样的问题，所以在平时就需要通过合理的方法杀虫才行，那么吃什么有这样的效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在我们就容易发现，由于天气比较寒冷干燥，所以人体就容易出现很多的不适情况，特别是容易出现口干舌燥、痰多咳嗽的问题，这样的问题虽然看似都不是很严重，但是实际上对人体健康会造成不小影响，那么我们要吃什么...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医认为大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，暖脾胃，消症积，解毒、杀虫的功效。大蒜还能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。夏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
白带多，有部分是生理现象，不需要用药治疗，也有部分是疾病导致的，如生殖系统感染性疾病或过敏等，要根据原因应用抗感染药物或抗过敏药物。1、生殖系统感染：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，需要应用抗感染的药物，...
栏目:女性 作者:吃出健康
...、补中益气的功效。那么孕妇有没有必要吃燕窝呢?孕妇多吃燕窝有害吗?一、孕妇有没有必要吃燕窝燕窝是一种传统的滋补食品，主要是指部分金丝燕和
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
生活压力大,多吃帮助你减压的食物现在的人们都面对不同的压力，经济上的，生活琐碎，工作上的，精神上的等等，有的时候会压得你喘不过气来。生活压力大，怎么办，这是很多人都想要了解的，下面的这些帮助你解压的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网