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...什么好处？1、降血压。茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助我们清除血管中的垃圾，从而起到降血压的作用。尤其是绿茶，它的降压效果更好。2、预防心血管疾病。茶叶中含有大量的儿茶素，这种物质能够帮助我们降...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...一种不发酵茶，在制作的过程中会产生一些对人体有益的物质，这些物质可以促进
栏目:茶常识 作者:品茶
...养价值呢柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...具有高营养价值的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的营养物质，对于孕妇来说，适量
栏目:女性 作者:祝由网
...理研究表明，牛乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及矿物质钙、磷、铁、镁、钾和维生素等；蛋白质中含人体必需氨基酸。牛奶中的矿物质和蛋白质，具有稳定人体情绪，降低血压的作用；牛乳中特有的乳清酸可降低血液中胆...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...富含α和β胡萝卜素，这是两种强抗氧化剂，能减缓有害物质对细胞的侵害。胡萝卜素是脂溶性物质，最好用植物油烹调。芹菜
栏目:春季养生 作者:祝由网
1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少，造成营养不均衡。2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害，从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。所以熬夜后可以吃一份海
栏目:健康生活 作者:佚名
...性毒素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。2、菌类食物如黑木
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作
栏目:健康生活 作者:祝由网