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...尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度以腿部与地面保持90度为最佳。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的，不同时节要服用不同的方子，春季是提高肌肤质量的最佳季节，需要补中益气、养血安神，秋天的养生原则是“养收”
栏目:夏季养生 作者:佚名
...寒性腹泻、心脑血管疾病等，老中医养生网建议：预防的最佳方法是饮食调养。专家介绍，霜降节气是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期，因此消化系统疾病患者饮食宜温和，少吃生冷、不洁、腐败变质食
栏目:季节养生 作者:佚名
女性保健，饮茶要选准时间。饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。 养生需要...
栏目:上班人群 作者:佚名
...年龄的增长而降低。医学资料显示，25~29岁是女性受孕的最佳时期，30岁以后受孕能力开始下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约有87%的女
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...血液循环，衰老速度也会比普通人慢。然而，说到泡脚的最佳效果，每个人都有不同的看法，毕竟泡脚用的材料不同，效果也不同。泡脚的水里放什么可以养生？
栏目:健康生活 作者:祝由网
淮山药：山药都是秋冬季最佳滋补食品，具有健脾益胃、补中益气；、消渴生津；、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣：特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉含有；滋阴...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、睡觉专家们一致认为这是对付宿醉的最佳办法之一。酒精能打乱人的睡眠周期”即使你睡了很长时间，也可能不是高质量的睡眠。如果可能的话，第二天早晨尽量睡得久一点，这可以有效缓解醒后宿醉头痛的症状。2、多喝水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。胶原蛋白是一种细胞外蛋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好风水可为全家带来幸福。客厅也是增进人生八大欲求的最佳房间，因为每一个
栏目:办公室风水 作者:佚名