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...好喝，而且也很有营养，对于我们的健康能够起到很多的保健作用，下面小编将为大家详细介绍饮用苹果醋带来的四个保健益处，希望可以给各位提供一些苹果醋方面的知识。喝苹果醋可以保护
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季养生保健不可错过的五种食物很多人在夏季养生，都非常注重自己所吃的食物。但也有一些人虽然注重养生，所以对于自己所吃的食物并不是很讲究，也不知道该如何去选择，其实在夏季能够起到养生保健的食物是有很多的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
老年人饮食保健之以蜜代糖老年人饮食保健之以蜜代糖我国将蜂蜜作以药用来治病已有数千年的历史了。早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则...
栏目:杂谈 作者:医案日记
金银花保健饮料是以金银花、红花为主要原料，配以低聚木糖及其他辅料加工而成的一种纯天然保健饮品。金银花浸提液具有降血脂、增强机体免疫力及抗菌、消炎、清热解毒、保肝利胆之功效，低聚木糖是一种可替代蔗糖的多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的天生带了一种特别的臭味，两者的存在，都可以对身体保健起着重要的作用。一起来看看以下这些臭味食物的保健作用。1、榴莲--能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价
栏目:健康生活 作者:夕阳红
早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤...
栏目:饮食营养 作者:佚名
普洱茶的保健作用1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...了。现在就一起来看看吃洋葱的注意事项吧。洋葱的5大保健作用护心。研究发现，洋葱中的硫化
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期保健要做到以下几点：1、正确的认识和对待更年期，人的衰老是自然的规律，但是女性应该让自己在任何的年龄都保持一种魅力，因此，对待更年期也是一样，保持积极乐观的情绪，等闲视之。2、补充充足的蛋白质。因...
栏目:老人 作者:健康管理师
亚健康的日常保健方针1、良好的身心状态。影响健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社会和心理的因素，要始终保持乐观情绪，积极向上。2、睡觉。导致过度疲劳的主要原因是缺乏睡眠。一天睡足大约6到8小时，你精力充...
栏目:上班人群 作者:祝由网