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冬季留神这些病——肺炎肺病的高发季节是每年12月至次年3月的寒冷季节，老年性肺炎在冬季的发病率最高，约占全年的60％～70%，80岁以上的老人的死亡病因肺炎为第一位。老年人的各脏器功能衰退，免疫功能低下，尤其是免...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季药物进补有学问一年四季，春生夏长，秋收冬藏，人亦应之。人体的阳气于冬季内藏，阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。几千年来，我国劳动人民皆已采用冬令进补，作为陈病强身的传...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，冷风吹拂，天气干燥，在不知不觉间，令干燥的皮肤更容易流失水分。所以，在护肤过程中有如下六忌：第一，忌用含酒精的化妆品。常见的含酒精化妆品有爽肤水、收敛剂等。因为酒精容易挥发，使皮肤的水分流失，所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、冬季锻炼要充分热身季由于气温较低，人体的肌肉、韧带和关节的弹性及伸展性较低，因此必须充分做足准备活动，直到身体微微出汗，感觉肌肉、韧带和关节不再僵硬为止。如果热身不够，会导致运动过程中突然出现抽筋...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、老人冬天喝什么茶好第一：核桃茶材料：绿茶、核桃仁、白糖做法：将核桃仁研磨成为粉末，然后将核桃仁以及绿茶还有白糖混合在一起用开水冲泡，大约五分钟之后就可以服用了。最好能够每天喝一剂，这样对身体更好。...
栏目:老人 作者:夕阳红
男性冬季很容易出现体质虚弱啊或者是肠胃疾病的发生，冬季寒冷要注意多吃一些温补的食物哦，吃些什么食物最好呢，冬季是男性补肾的最好的时节了，下面的这些补肾食谱是不能错过的哦，还可以有提高免疫力的效果，赶紧...
栏目:男性 作者:小爱
女性冬季滋补汤,抗衰老补气血女性是一个很寒冷的季节，这个时候要注意一些养生保健的方法哦，要注意如何滋补。女性很容易出现体质虚弱的情况，所以冬季进补是很重要的一个问题，来看看这些适合女性冬季的滋补汤，具...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季是我们熟悉的季节，这时候实际上也是一年之中最寒冷的时候，在这时候我们就非常容易出现怕冷的一些情况，如果我们被寒气所侵袭，那么的确是会对健康造成影响，那么具体冬季的时候如何去御寒保暖，看看哪些部位最...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
在冬季都是很好御寒保暖会有一些人存在错误的做法，但是我们也会有一些的正确的防寒方法，所以说我们在这时候就能够通过合理的方法去御寒，对于健康是有帮助的，那么具体我们应该怎么做呢，一起看看冬季防寒的一些好...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季可以通过吃水果来帮助护肤一旦我们的皮肤出现了干裂的情况，那么很大的一个原因就是由于天气干燥所导致的，在这时候就需要我们及时的去护肤才行，而这样的情况在冬季是很常见的，很多人都会在冬季出现皮肤干裂的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园