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...流传千年的中医养生妙招。中医养生的妙招转头——健脑提神工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头部运动，或用空拳轻轻叩
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...郁有兰花香，香高而持久，岩韵明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、
栏目:禁忌 作者:品茶
...高人群及白领绿茶属不发酵茶，其含有咖啡因，咖啡因有提神的效果，比较适合工作压力大的白领一族。但咖啡因会使心跳加快以及兴奋大脑高级中枢神经，患有心脏病、高血压、糖尿病、甲亢等都不适合饮用浓茶。此外，也不...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...氧化的作用，也可以缓解肌肉疲劳感与大脑疲劳感，具有提神醒脑、兴奋神经等作用。每日喝1-2杯咖啡，有助于提升免疫功能、提高工作效率。咖啡中不加糖、不加额外的植物脂末，适量饮用对身体无害。那为什么女性要少
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人喜欢喝浓茶提神，这样好吗?专家称，喝浓茶对身体的坏处多，应尽量避免。1、生姜红茶做法：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。功效：红茶甘...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...素C、钙等，能够补充人体所需的营养物质，还可以起到提神醒脑和消除疲劳的作用。但是需要注意，夏天
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天都神清气爽。2、早上8：00早餐第二
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...风热感冒等症也疗效甚佳。薄荷的口感很清新，而且具有提神的作用，对于经常工作压力比较大的人群来说是不错的花茶之选。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过，提神的食物，对健康未必好。咖啡因对提升工 作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。熬夜毕竟是慢性荼毒，它使身体的正常节律性发生紊乱
栏目:健康生活 作者:健康管理师