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...激素”，可以改善更年期激素变化引发的不适，还能预防骨质疏松和心脑血管疾病。全谷物 燕麦、糙米等全谷物含有丰富的B族维生素，能够提高新陈代谢，缓解焦虑不安的情绪，此外，谷物还富含镁、
栏目:老人 作者:祝由网
...骨关节疼痛、促进骨骼修复、增强骨关节的稳定性、预防骨质疏松相关并发症、改善关节功能等问题。1、促进骨密度增加：补骨脂注射剂中的活性成分可刺激骨细胞的生长和矿化，从而促进骨
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...以说是我们生活中的必备品了，一日一杯牛奶，可以增强骨质，还可以有补钙的作用。奶制品对于人体来说起到了很大的作用，当然在食用的时候也要注意搭配的方式和方法，来看看牛奶的禁忌搭配小常识，看看哪些搭配不适合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:骨质疏松症 番薯药酒用到的食材 番薯 : 500g 白酒 : 1000ml 番薯药酒的功效与作用 适用于风湿性关节炎、手足抽搐疼痛。 番薯药酒做法 将番薯切片隔水蒸熟，放凉晾干后，浸泡在白酒中，密封1个月，即可饮用，每...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肠系统功能弱的人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用，常吃豆腐还可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。那豆腐粘了洗洗还能吃吗？
栏目:健康生活 作者:佚名
...节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外，对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性，可补充些植物雌激素
栏目:杂谈 作者:医案日记
...量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有着极大的益处。草莓可以改善肤色，减轻腹泻
栏目:杂谈 作者:医案日记
...防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大多数中老年人的牙齿松动脱落是由于牙周病、牙体病、骨质疏松等疾病引起的。牙周炎主要是由细菌感染引起，牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都可能引发牙
栏目:老人 作者:夕阳红
...过多，钙质不足，患者出现瘦弱，脂肪少，钙化组织紧贴骨质，易致疼痛和僵直加重，宜增加脂肪摄入，甚至静滴脂肪乳，患者脂肪组织增加后，疼痛减轻但目前机制不清。强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉
栏目:健康生活 作者:祝由网