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...上火吗？龙眼属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肾虚可以吃柿子吗肾虚分为肾阴虚肾阳虚，房劳过度容易引起肾阳虚。平时可以多吃温肾补阳的食物，黑色的食物就可以，也可以吃中成药右归丸。常见的肾虚者宜吃下列食物： 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
霉变的很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变，由此产生一种剧毒物质——黄曲霉毒素，它会导致人发烧、呕吐，严重的还会危及生命。黄曲霉毒素还有强大的致癌能力，对人体脏器的损害极大。因此，发霉坚果一定不能吃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的技巧1、蒜最好选择辫子蒜，那些蒜没有做特殊处理，容易绿。腊八蒜绿的关键是这个蒜，千万别买包裹紧密，外衣白白的蒜，那些蒜为了延长保质期，都在进入市场前做了辐射处理，这个蒜很难泡绿，甚至泡不绿。要选择外...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
“女人病”主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、贫血，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走“女人病”的困...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
总是被各种肌肤问题所困扰，很多人的肌肤比较脆弱，容易受到外界环境的影响而出现问题，比如说苍白、粗糙以及暗沉等。那么，如何调理肌肤？MM除了要做好日常肌肤护理外，还要辅以美容食疗。下面小编就来详细介绍下：...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...抗衰老的妙招。4部位最易衰老眼睛：眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...哦。睡得不够会导致肥胖美国研究人员发现，睡眠越少越容易发福
栏目:减肥美容 作者:佚名
...过多，双腿会显得很短，如何瘦腿最快最有效呢。大腿最容易堆积赘肉的地方是内侧，先减去大腿内侧的赘肉，对于成功瘦脸，拉长腿部线条有很好的帮助。但是怎样才能快速瘦腿拉伸内侧的赘肉呢。下面和大家分享一套减大腿...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一种慢性病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。除人类外，许多宠物也会患肥胖症。 哺乳动物（包括人在内）储藏脂肪过多，以至于健康受到影响。少年儿童进行体育...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师